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熬夜|年輕人熬夜賺的錢，都用來養生了


熬夜|年輕人熬夜賺的錢，都用來養生了
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年輕人對健康到底有多焦慮？去年還在啤酒里面泡枸杞 ， 今年就要靠保健品“續命”了 。

根據某購物平臺今年“雙十一”預售統計數據顯示 ， 僅僅在預售的首日 ， 保健品類訂單就較去年足足增長了55倍 ， 滋補類商品也增長了16倍 。

在當代年輕人眼中 ， “年輕”已經不再是自我消耗的資本 ， 這些保健品就像他們的“救命稻草” ， 因為越來越多例子告戒我們 ， 健康是需要精心呵護的 ， 但健康的生活習慣又是難以養成的 。

今年8月 ， 某視頻平臺up主“大西米君”因40個小時沒合眼 ， 最后感染病毒導致病發 ， 被送進了ICU ， 該記錄視頻獲得了兩百多萬播放量 。

視頻發布的當天 ， up主本人就在評論區置頂了這樣一條評論：“剛看到熱搜上一個26歲的女孩因為經常熬夜腦出血了！姐妹們！我一個資深熬夜患者都不準備熬夜了 ， 你們自己看著辦吧??！”

來源/bilibili@大西米君

她口中的那位26歲女孩在康復后是這樣告誡廣大網友的：“愛惜自己 ， 生命可貴 。 細水長流 ， 不要著急在年輕的時候匆匆揮霍 。 ”

兩位90后年紀輕輕就差點“猝死” ， 這樣活生生的例子擺在眼前 ， 把邊熬夜邊看視頻的網友們嚇得不輕 ， 紛紛把自己跟發病前的各種癥狀“對號入座” ， 仿佛下一個需要搶救的人就是自己了 。

甚至還有人立下了“以后每天十點就上床睡覺”的Flag 但得到的卻是其他網友的靈魂發問：“十點 ， 你下班了嗎？”


不熬夜？難

像評論區的眾多網友一樣 ， 一邊立下我要早睡的Flag ， 一邊又沒法不熬夜 ， 似乎成了當代年輕人的一種生活常態 。 打開微博 ， 發現“熬夜”相關的詞條似乎每周都能上一次熱搜 。

【熬夜|年輕人熬夜賺的錢，都用來養生了】“熬夜在身上的明顯反應”“熬夜時心臟忽然咯噔一下是咋回事”“熬夜能補回來嗎？”……除了在網絡世界無數次點進相關的搜索詞條 ， 現實中該熬的夜一次也沒少 。

“熬夜危害大”的道理誰都懂 ， 但是根據某數字健康大數據管理平臺發布的《中國網民睡眠質量白皮書》顯示 ， 熬夜在年輕人中為普遍現象 ， 他們的睡眠時長正呈下降趨勢 ， 睡眠過短即小于7小時的用戶占到了64% ， 熬夜晚睡的用戶占到總人數的一半以上 。