1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

鼻涕|過敏性鼻炎來襲，醫生送來的防護“干貨”請收好！( 二 )


說完藥物治療，另一種就是采用過敏原進行脫敏治療，就是選擇讓患者敏感的過敏原，少量多次注射，使患者對于既往敏感的過敏原建立耐受，盡可能減輕臨床上的癥狀，一般來說脫敏治療需要3-5年效果最佳。
另外平時可以進行鼻腔沖洗，作為一種輔助治療。使用合適濃度的海鹽水進行鼻腔沖洗，可以清除鼻腔內刺激物、過敏原及炎性物質，減輕黏膜水腫，這是一種相對安全、方便、廉價的治療方法。


鼻涕|過敏性鼻炎來襲，醫生送來的防護“干貨”請收好！
文章插圖
噴鼻激素劑可以使用多久，是否存在不良反應？
一般來說，臨床上至少需要使用鼻噴激素2周，常年過敏性鼻炎的，使用半年甚至一年的都有，使用12周以內都是屬于短期使用，必要時也可以延長使用，癥狀控制住后停藥即可。
有的患者如果單純使用鼻噴激素1個月，過敏性鼻炎癥狀緩解得不明顯的話，那就需要再次復診，讓醫生找一下原因，是否需要聯合用藥。遵照醫囑，科學規律用藥是不會導致副反應的。
過敏性鼻炎如何預防？
預防過敏性鼻炎最根本措施就是避免接觸過敏原：空氣中多含有引起過敏的花粉、動物皮屑、粉塵等，過敏體質人群應盡量限制戶外活動的時間，外出時建議佩戴口罩。同時，還要注意生活環境的空氣潔凈，家里的衣服、被褥要多曬太陽，避免接觸灰塵、花粉、動物皮毛，避免接觸刺激性氣體以及有毒物質。此外，過敏性鼻炎的患者應該戒煙、限酒。

鼻涕|過敏性鼻炎來襲，醫生送來的防護“干貨”請收好！
文章插圖
注意保暖避免感冒：天氣轉變極易感冒，引發鼻炎，平時多注意看天氣預報，及時、適當添衣。外出可佩戴口罩，減少冷空氣對鼻黏膜的刺激。洗澡后應盡量吹干頭發再睡覺，避免感冒。
增強體質：適當進行運動，增強機體免疫力。加強飲食上的營養，不挑食，多吃蔬菜水果，但是要避免食用會誘發過敏的食物，比如蝦蟹海鮮、生冷刺激的食物。
注意個人衛生：不要用手隨意摳鼻和揉眼睛，平時注意補充維生素，多食用一些營養豐富的水果、蛋黃、牛奶等富含鈣類食物。
【 鼻涕|過敏性鼻炎來襲，醫生送來的防護“干貨”請收好！】學會正確擤鼻涕方法：擤鼻涕，是鼻炎患者最頻繁的舉動。但是兩側鼻孔同時用力擤鼻涕的方式是不對的。正確的方法是：堵住一側鼻孔，擤另外一側，并交替進行。經常挖鼻也是個壞習慣，容易刺激鼻腔，誘發鼻炎，或者損傷鼻黏膜，引起感染。
沖洗鼻腔：用淡鹽水沖洗鼻腔可以清洗鼻腔分泌物，將過敏原洗掉，對預防過敏性鼻炎有很好的作用。