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【脫水|寶寶秋冬常見病，「拉肚子」了怎么辦？】如果寶寶出現輕中度脫水 ， 就要按照（ 50-75） mL/kg 的體重服用 ， 并在 4 小時之內喝完 ， 每次腹瀉之后再按照上面的劑量服用 。
如果口服補液后還是出現頻繁大量腹瀉、嚴重嘔吐則 表示補液失敗 ， 這種情況媽媽應盡早帶寶寶去醫院就診 。
其實 ， 口服補液鹽不僅僅是治療脫水癥狀 ， 它還能預防脫水 。 所以 ， 在寶寶在出現腹瀉開始的時候 ， 媽媽就可以提前給寶寶服用 。
服用方法也很簡單：把一袋粉末溶解在 250 mL 溫開水中 ， 包裝盒內一般都會自帶量杯 ， 方便配置 。
喝多少主要根據孩子年齡來看 ， 直到腹瀉停止 。
＜6 個月：50 mL；
6 個月～2 歲：100 mL；
2 歲～10 歲者：150 mL；
＞10 歲：能喝多少喝多少 。


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腹瀉狀態下是否要調整飲食？
有些媽媽看到寶寶頻繁拉稀 ， 不敢給寶寶正常進食 ， 就怕他吃得多、拉得多 。
恰恰相反 ， 當寶寶急性感染性腹瀉病期間 ， 口服或靜脈補液開始后應 盡早給予適宜飲食 。
嬰幼兒母乳喂養者繼續母乳喂養；
大于6月齡的寶寶 ， 可繼續食用已經習慣的日常輔食 ， 鼓勵寶寶進食 。
但要注意的是 ， 這時候需要 避免一些粗糧、較多纖維的蔬菜以及高糖食物 。


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同時 ， 寶寶飲食中可以 增加鋅含量高的食物 ， 因為腹瀉時鋅大量丟失 ， 補鋅可縮短6月～5歲患兒的腹瀉持續時間 。
當然 ， 作為家長更應該預防優先 ， 保證良好的衛生習慣是基本 ， 定期清洗寶寶的玩具和物品 ， 避免寶寶遭受腹瀉痛苦 。
當腹瀉加重時 ， 不要盲目自信 ， 家長還是應該及時帶寶寶去醫院就診 。
參考文獻
1. 國家衛生健康委辦公廳、國家中醫藥局辦公室《關于印發兒童急性感染性腹瀉病診療規范（2020年版）的通知》國衛辦醫函〔2020〕762號.
2. 中華醫學會兒科學分會消化學組,《中華兒科雜志》編輯委員會.中國兒童急性感染性腹瀉病臨床實踐指南[J].中華兒科雜志,2016,54(7):483-488.
3.Managing acute gastroenteritis among children: oral rehydration, maintenance, and nutritional therapy.AUKing CK, Glass R, Bresee JS, Duggan C, Centers for Disease Control and Prevention SOMMWR Recomm Rep. 2003;52(RR-16):1.
免責聲明：
*本文配圖源自網絡
*文章目的是提供一般的健康信息 ， 不代替任何個人醫學診斷和治療 。
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