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最好的|70歲的高血壓老人，血壓多少才是最好的？處于此范圍易“長壽”

高血壓一直是很多人非常重視的問題，尤其是對一些老年人來說，因為隨著血管的老化和身體功能的下降，很多老年人發現自己的血壓開始過高。我們都知道，如果高血壓患者的血壓長期居高不下，會給我們的整個身體帶來嚴重的損害。長時間之后，會有許多并發癥，其中許多會危及我們的生命安全。而對于一些很老的人，例如七十歲的高血壓患者來說，血壓控制到多少算是正常的呢?一起來了解一下。
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事實上，這個問題的答案是非常明顯的。世界上有這樣一個血壓指標，也就是說，如果血壓值低于 140/90，那么說明你的血壓還處于正常狀態，不必擔心各種高血壓問題。在這種血壓的老年人中，無論是 50 歲還是 70 歲，他們的心血管系統一般都比較健康，而血管老化硬化的速度相對較慢。當然，沒有必要說這方面的好處。畢竟，血壓正常比高血壓好。今天我們就來談談 70 歲時如何控制血壓，血壓多少比較好。雖然上文已經說了140/90是正常的范圍，但是對于年齡比較大的患者高血壓患者來說，血壓的控制也并非一定要求要達到140/90這個正常的范圍的，對于七十歲這種高齡的高血壓患者來說血壓多少才正常?其實主要是要從幾個方面來看，首先就是先得看是不是還存在其他方面的心血管的因素，例如糖尿病，高血脂或者腦卒中這種情況，有沒有冠心病也是血壓要保持多少的一個重要考量標準。低壓是不是過低也是很重要的考量，畢竟有不少高血壓患者存在單純的收縮壓高的情況，對于這類患者血壓不易降的太低。
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除了這些因素外，還要考慮身體的耐受性，主要是血壓和藥物耐受性。如果耐受性比較高，可以將血壓控制在較低水平。比如，如果你是 65 歲以下的高血壓患者，身體耐受性較好，將血壓控制在 130/80 的狀態是最理想的，不僅會大大降低一些心血管疾病的風險，而且會大大降低并發癥發生的概率。與 140/90 的平均標準相比，可能更好。而如果超過了六十五歲，到了七十歲的高血壓患者，血壓最好的標準是多少呢?如果你的身體耐受性比較好，那么建議將血壓控制在130/80的水平，如果在持續的一段時間后沒有任何不適，那么建議你保持，這是最為理想的一個血壓的標準，而如果發現在降低血壓的過程中出現了一些較大的不適，就建議將其改為140/90這個標準比較好。還有情況是，如果你單純的收縮壓比較高，比如說你的血壓高到 170，但低壓只有 75 或 80 左右，這一般說明你的血管硬化比較嚴重，血管健康出現問題，導致高血壓的出現。對于這種情況，我們應該謹慎，因為低血壓已經很低了，而且可能會因為低血壓而導致一些更嚴重的情況。因此，在降血壓時，也要注意不要讓血壓降得太多。理想的血壓應該是 140/60，這是更好和健康的，這是理想的水平。
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可能有些患者覺得繞來繞去云里霧里的，那么簡單的總結一下就是，對于七十歲的高血壓患者來說，如果你耐受性比較好，降壓也沒有什么不適出現的話，降血壓控制在130/80這個范圍是最為理想的對健康也有益，但如果耐受性不好那么建議將血壓控制在140/90就好了，也是屬于正常的，如果你的單純收縮壓過高，低壓正常的話，那么建議控制在140/60這個范圍，值得注意的是低壓千萬不要低過60不然導致的低血壓是很嚴重的。