5、中暑引起頭暈
這種情況就比較危險 ， 在悶熱的環境下運動很容易發生 。 在運動的時候 ， 體溫會提高 ， 再加上環境悶熱 ， 如果不及時補充水分 ， 那么就會導致流汗量增大 ， 導致大量水分流失 ， 就會引起中暑脫水的情況 ， 隨即而來的就是頭暈、胸悶、惡心等 ， 這種情況是比較危險的 ， 要停下休息并及時補充水分 。
【運動|健身運動期間，經常出現頭暈惡心，對身體有危害嗎？】

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