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前兆|血栓發生前，身體會發送信號！在冬季尤其要注意......

腦血栓 ， 離我們遠嗎？
【前兆|血栓發生前，身體會發送信號！在冬季尤其要注意......】腦血栓不但影響患者身心健康 ，
嚴重的甚至會導致癱瘓 。
為了家人 ， 請多看一眼！
為了健康 ， 請記住這些信號！
冬季謹防腦血栓
腦血栓又稱缺血性腦中風 ， 中老年人發病較高 。
有統計資料表明：腦血栓的致死率幾乎占所有疾病的第一位 ， 有人將其稱為危害健康的“第一殺手” 。 臨床醫學實驗證明：在心腦血管疾病中 ， 80%的病例是由于血管中形成血栓而導致的 。
寒冬季節 ， 醫院里的腦血栓患者也在不斷增加 ， 為什么呢？
因為天氣寒冷 ， 易使人體氣血流行不暢 ， 血脈筋脈拘急 。 所以 ， 冬季是腦血栓、心梗等心腦血管疾病以及關節痛、感冒等疾病的多發季節 。 保暖也就變得異常重要 。
高血壓患者若降壓過快(尤其睡前服用降壓藥) ， 會由于血壓降低、血流緩慢而發生腦血栓 ， 出現缺血性腦中風 。
因此 ， 提高對腦血栓的認識 ， 增強自我的預測能力 ， 對預防腦血栓有重要意義 。
腦血栓前兆
血壓異常
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時 ， 是發生腦血栓的前兆；血壓突然降至80/50mmHg以下時 ， 也是形成腦血栓的前兆 。
突然發生眩暈
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀 ， 可發生在腦血管病前的任何時段 ， 尤以清晨起床時發生得最多 。
此外 ， 在疲勞、洗澡后也易發生 。 特別是高血壓患者 ， 若1～2天反復出現5次以上眩暈 ， 那么發生腦出血或腦梗死的危險性增加 。
呵欠不斷
患缺血性腦血栓病者 ， 80%發病前5～10天會出現呵欠連連的現象 。
鼻子出血
這是值得引起注意的一種危險信號 。 多次鼻子大量出血 ， 再加上眼底出血、尿血 ， 這種人有可能在半年之內會發生腦血栓 。
步態異常
步履蹣跚、走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一 。 如果老年人的步態突然變化 ， 并伴肢體麻木無力時 ， 則是發生腦血栓的前兆信號 。
突然發生劇烈頭痛
突然發生的劇烈頭痛 ， 伴有抽搐發作；
近期有頭部外傷史 ， 伴有昏迷、嗜睡現象；
頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
因咳嗽用力而加重的頭痛 ， 疼痛劇烈 ， 在夜間痛醒 。
如果有上述情況出現 ， 應盡早到醫院檢查、治療 。
防治血栓記住16個字：
“藥”字當先、煙酒戒斷、飲食清淡、運動加強
血栓是慢慢出現的 ， 要預防血栓再次形成也不那么容易 ， 是一個長期的過程 ， 所謂“長治”才能“久安” 。
1. “藥”字當先
藥物治療在血栓預防中起著至關重要的作用 ， 遵從血管外科大夫囑咐 ， 規律用藥是預防血栓的基礎 。 抗凝、抗血小板治療直接預防血栓形成 ， 絕不能擅自停藥 ， 應嚴格遵醫囑服藥 。
2. 煙酒戒斷
長期吸煙的患者一定要對自己“狠”一點 ， 一支小煙會在不經意間摧毀全身各處血流所經之地 ， 后果不堪設想 。
3. 飲食清淡
少吃含油膩、辛辣刺激性食物 ， 多食富含維生素C和植物蛋白的食物 。
4. 運動加強
參加一定的體力勞動和體育活動 ， 對鍛煉循環系統功能、調整血脂代謝均有裨益 ， 可防止血液黏稠、流動緩慢 ， 注意循序漸進 ， 以柔和的體育活動為主 。
綜合：健康時報、健康圈微信號等