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飲食|腎不好，三種食物少吃，減輕腎負擔，美麗容顏。

導讀：腎臟是生命之本 ， 腎不好 ， 三種食物少吃 ， 減輕腎負擔 。
腎臟是我們生命的根本、美麗的根本,只要保養好腎臟,就好像有了茁壯的根和主枝干,葉子想要不茂盛都難 。 所以,腎臟的強壯實在是太重要了 。
【飲食|腎不好，三種食物少吃，減輕腎負擔，美麗容顏。】
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腎臟不好的人就怕轉移成尿毒癥 ， 尿毒癥 ， 是指我們體內在某種情況下出現的排毒障礙 ， 導致尿液中堆積了大量的毒素 ， 是一種較為嚴重的腎病 ， 已經確診患有腎病的人 ， 飲食不當 ， 可能會加重腎臟的負擔 ， 甚至導致腎衰竭 ， 為了腎臟健康 ， 得了腎病的人 ， 盡量就少吃以下三種食物了 。

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第一鹽 ， 尿毒癥病人多數排尿少 ， 進食鹽過多 ， 容易使水滯留在體內而誘發水腫 ， 腎病患者應控制食鹽量 ， 每天2~3克就可以 ， 當然無鹽飲食也不科學 ， 時間長了容易出現乏力和頭暈的情況 。

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第二楊桃 ， 楊桃含有一種神經毒素 ， 腎臟正常的情況下呢 ， 可以代謝排出 ， 但腎臟不好的人很難將這種毒素排出體外 ， 從而導致腎小球毛細血管基底膜受損 ， 上皮細胞受損 ， 引發了血尿產生一系列交壞的影響 ， 還有可能會導致神經中毒意識障礙等 。

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第三堅果 ， 堅果營養豐富對增強體質預防疾病有好處 ， 但是很多人都喜歡帶堅果去看望病人 ， 但堅果富含植物蛋白 ， 人體對這種不完全蛋白的吸收率極低 ， 還會產生大量的含氮廢物 ， 增加腎的排毒負擔 ， 甚至會加重腎臟病人的病情 。

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