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豬肺|90后夫妻一周對孩子7次“137”，孩子不幸腸壞死，醫生：脾胃已“爛如漁網”( 二 )



“7”——睡不夠7小時
檸檬每天都是跟隨父母的習慣 ， 很晚睡覺 ， 導致睡眠不足 ， 每天不足7小時 。 醫生提醒：睡眠不足會影響腸胃健康 。
長時間的睡眠不足會影響消化系統 ， 造成消化功能下降 ， 腸道菌群失調 ， 影響腸胃功能 ， 引起便秘、腹瀉、消化不良等腸胃問題 。

脾虛會發出信號 ， 下面的幾種異常 ， 盡量別忽視
1、食欲不好 ， 不吃飯 ， 挑食厭食 。
2、口腔有異味 ， 口氣重 ， 舌苔發黃 ， 厚膩 。
3、引起消化不良 ， 還會腹瀉 ， 便秘 。
4、面色發黃 ， 暗淡 ， 鼻翼兩側有青筋 ， 發青 。
5、孩子腳心和手心發熱 ， 精神不佳 。
6、肚子鼓鼓的脹脹的 ， 摸著很硬 。
7、大便不暢 ， 干結 ， 有酸臭味 。
8、眼底發青 ， 有明顯的眼袋 ， 或黑眼圈 。

做好這2件事 ， 或能養護孩子的脾胃
1、給脾胃增加營養



2、適當運動
平時帶孩子適當運動 ， 讓孩子多呼吸新鮮空氣 ， 提高孩子抵抗力 ， 讓孩子減少生病 ， 還能緩解孩子壓力 ， 促進與孩子之間的感情 。
運動對腸胃消化和吸收也有幫助 ， 能夠增加腸胃蠕動 ， 減少腸胃負擔 ， 經常做一些跳躍運動還能促進骨骼發育 ， 促進新陳代謝 ， 孩子個子長得高 。