最近溫度已經很冷 ， 不知道家長有沒有同感 ， 冬天叫孩子起床 ， 真的是太難了 。 自己都起不來 ， 經常趕時間 ， 沒時間給孩子做早飯 。 送孩子去上學的路上 ， 胡亂買點給孩子帶著去上學 。

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鄰居家的慶慶每天早晨都是拿著早飯進幼兒園的 ， 住得近 ， 平時都是差不多時間出門的 。
聽我家孩子說 ， 慶慶每天吃的可好了 ， 聞著就香 ， 那幾天爭吵著不想吃家里做的飯 ， 非得出去買著吃 ， 也個孩子吃了幾天外面買來的早餐 ， 孩子是開心得不得了 。 突然好像找到了偷懶的方法 ， 連續一個月 ， 也沒有早起給孩子做早餐了 。

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沒想到 ， 接到老師的電話 ， 說孩子吃了早餐之后 ， 一直不停地的咳嗽 ， 現在在醫務室了 。 急忙趕到的時候 ， 也碰到了慶慶的媽媽 ， 檢查之后才知道 ， 孩子的脾肺虛弱 ， 所以才會咳嗽不止 。 原因竟是 ， 兩位媽媽給孩子從小攤上買的早餐身上 。
想不通的是 ， 孩子脾肺不足為啥今天才開始咳嗽的？其實老師也說 ， 孩子在幼兒園里之前幾天也是偶爾咳嗽一下 ， 這幾天尤其頻繁 ， 身為媽媽也聽到孩子早晨起來的時候咳嗽的聲音 ， 但是并沒有這么嚴重 ， 本以為是冬季空氣比較干燥 ， 孩子睡了一晚上 ， 嗓子不適應 ， 沒往這方面想 。

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下面這3種早餐家長別再給孩子買了 ， 容易傷害脾肺 ， 孩子總是咳嗽：
1.油炸類的路邊攤
現在很多路邊攤的味道都越來越好了 ， 孩子也很喜歡 ， 但是這種油炸的食物 ， 很容易增加孩子脾胃的消化 ， 并且很容易讓孩子內體生熱 ， 加重體內濕氣的生成 ， 孩子的痰濕就開始慢慢形成了 ， 咳嗽就變得反反復復 。

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2.前一天留下的隔夜飯
冬天了很多家長喜歡把前一天晚上剩下的飯菜留著 ， 明天一早當早飯 。 雖然比較方便 ， 但是經過一晚上之后 ， 食物里面的細菌不知道繁衍了多少倍 ， 孩子經常吃這種食物當早餐 ， 不僅僅傷害身體 ， 而且擱置一晚上的食物 ， 會變得重口味 ， 孩子吃了之后 ， 很容易齁著 ， 刺激身體分泌更多的痰液 ， 脾肺三折騰兩折騰就變得虛弱了 。

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3.超市的小點心當早飯
很多家長喜歡西方的早餐方法 ， 就會給孩子從超市買一下面包、餅干牛奶喝 。 然而很多家長都不會選 ， 選一些甜味重 ， 孩子喜歡喝的牛奶 。 卻不知道 ， 這種牛奶其實并非真正意義上的純正牛奶 ， 成分表里一大堆 ， 添加劑防腐劑也一堆 ， 面包的口感也是甜的 ， 孩子體內攝入太多糖類 ， 很容易咳嗽 。

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上面這3種早餐 ， 家長別再給孩子吃了 ， 選得不對很容易影響孩子的脾肺 ， 傷害娃的身體 。 孩子的早餐能夠開啟一天的營養 ， 平時煮點陳梗末粥給孩子喝 。 其實很簡單 ， 前一天晚上借助工具可以定時 ， 媽媽早上起來只需要加入陳梗末攪拌均勻之后 ， 就可以給孩子喝了 ， 養護脾肺 ， 也有很多營養 ， 秋冬季節寶寶可以常喝 。
【最近溫度已經很冷|4種早餐還給娃吃？脾肺都“罷工”了，難怪娃咳嗽，快放過娃吧】來源：搜狐

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