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肝臟|多位院士聯合呼吁：遠離食用廚房“1調料”，或在“掏空”你的肝臟( 二 )


膽紅素正常值：1.71-21μmol/L 。
甲胎蛋白正常值：0-40ug/L 。
平時想要養護肝臟 ， 做好兩件事 ， 肝病遠離你
1.平時注意補充營養物質
2.充足的睡眠時間
睡眠不足也會影響肝臟的健康 ， 但是現在很多年輕人都特別喜歡熬夜 ， 這對肝臟的正常運行是非常不利的 ， 晚上十一點到兩點是肝臟自我修復的最佳時間 ， 如果長期熬夜的話 ， 肝臟就會被大量地損耗 ， 導致肝火旺盛 ， 這樣就得不償失了 。