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高尿酸通常會青睞3類人，被提到的人要多注意( 二 )

健康知識養生常識


帶魚、綠豆芽、蘆筍、雞肝、螃蟹、豌豆苗等食物盡量少吃 ， 尤其是已經發作過痛風的人 ， 再喜歡吃也要忍住 。
高尿酸通常會青睞3類人，被提到的人要多注意
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高尿酸通常會青睞3類人 ， 被提到的人要多注意
腎病患者：
上文說過代謝減慢會影響尿酸排泄 ， 而尿酸是從腎臟過濾的 ， 所以如果腎功能下降了 ， 尿酸也容易上升 。 腎病患者要積極治療 ， 避免腎功能進一步下降 。
更年期女性：
代謝能力緩慢下滑 ， 失去雌激素的保護后 ， 代謝也容易出現問題 ， 平時要格外注意飲食問題 ， 不能過度滋補 ， 雞湯、大骨湯、海鮮湯要少喝 ， 多喝無益 。
高尿酸通常會青睞3類人，被提到的人要多注意
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長期吃藥的人：
有的藥會損傷腎臟 ， 還會加大排尿量 ， 也會導致尿酸水平異常 ， 例如阿司匹林 。 吃藥一段時間后要注意檢查腎臟、尿酸水平 ， 若發現腎功能受損、尿酸偏高 ， 要及時停藥、減藥 ， 用醫學手段干預 。
人們通常很怕自己有朝一日會痛風發作 ， 所以平時特別注意飲食 ， 但是看完文章現在應該了解了 ， 光注意飲食還不行 ， 還要加強代謝 。 如果尿酸高到一定水平了 ， 要按照醫生吩咐吃藥 ， 不能放任不管 ， 尿酸降下來后不能掉以輕心 ， 一不注意還會反彈 。
總之 ， 高尿酸的地位已經快逼近高血壓等慢性病 ， 它和痛風的關系也讓很多人緊張 ， 其實 ， 它和其他慢性病一樣 ， 都是需要長期管理控制的 ， 能把運動、飲食、體重等問題控制好 ， 一般不會和你為難 。