過敏|為何胃越來越差？提醒：與飲食有關，多數是4種食物吃多了( 二 ) 蛋白質|黑色素瘤|膽固醇

經常喝酒的人胃或多或少都是存在問題的，有些不明顯，有些卻已經出現了比較明確的疾病，如肝硬化和慢性胰腺炎，繼續酗酒的話加重胃的負擔，加重疾病。
2、避免共用餐具
胃部疾病是可以傳染的，幽門螺桿菌感染是胃炎的重要傳播途徑之一，該感染可以通過餐具上的殘留物進行傳播，也可以通過共食的食物進行傳播。
所以，大家要盡量避免共用食物和餐具，尤其是家中已有人感染幽門螺桿菌時，最好采取分餐制。
3、保持輕松愉快的心情

當人緊張或者是煩惱以及憤怒的時候，這種不良的情緒會通過大腦皮層擴散到神經系統，從而影響植物神經分泌失常，直接導致腸胃功能失調。
腸胃會分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶會讓胃血管收縮即出現排空障礙，同時，還會讓胃黏膜保護層受到損傷，造成自我消化能力下降，長期下去就會很容易形成潰瘍。
所以，要保持心情的愉悅，可以聽一些舒緩的音樂，或者是多看一些名人所作的書本。

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