糖尿病患者運動時,要注意4個細節,或能有效的降血糖( 二 )


除了上述這幾個細節之外 , 患者要注意在運動之后最后不要立即喝水 , 以免增加血液循環系統以及消化系統的負擔 。
如果在治療期間 , 血糖出現了異常的波動 , 那么就要及時停止運動 , 通過補充食物等方式來促進血糖的恢復 , 等到血糖穩定之后再繼續運動 。