栗子 中不僅含有大量的淀粉，而且含有豐富的 蛋白質 、脂肪、B族維生素等多種營養成分，熱量也很高，栗子的維生素B1、B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克還含有24毫克維生素C，這是糧食所不能比擬的 。栗子 營養 雖高但在吃的時候，就有點麻煩了 。如何快迅的去掉 栗子 皮呢？ 古方中醫 食療專業人士為您介紹一種簡單去除 栗子 皮的方法 。
【教你輕松去除栗子皮的方法】栗子 皮和栗子膜都很難剝去，“暖氣加熱法”能為您幫忙 。將生 栗子 用保鮮膜包好放在暖氣片上，過一會兒暖氣的熱度就會使 栗子 “張嘴” 。把這樣的栗子去掉外殼，再用水煮，水開后撈出，用自來水冷卻一下，就可用小刀輕松刮去栗子膜 。網

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