5、檢查控制
預防心臟病發作和中風的要點之一是向高風險者提供治療和咨詢 ， 以降低其心血管疾病的風險 。 對于個人來說 ， 要主動了解自己的血壓、血脂以及血糖水平 。 衛生工作者也可以通過簡單的風險圖表估計你的心血管疾病風險 ， 并適當建議如何對這些風險進行管理 。

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現在我國現有心血管疾病人數約3.30億 ， 其中腦卒中1300萬、冠心病1100萬、肺源性心臟病500萬、心力衰竭890萬、風濕性心臟病250萬、下肢動脈疾病4530萬；健康飲食、保持身體活動、避免使用煙草制品和有害飲酒可以降低患病風險；定期監測和控制血壓、血脂、血糖水平 ， 可以預防心臟病和中風的突然發作 。
柳新主任說：其實這些常識我們都知道 ， 可多說無益 ， 倒不如堅持自律起來 ， 我們可以將生活慢下來 ， 但疾病預防要加速起來 ， 只有健康的生活才會有明天 ， 沒有健康就等于零！返回搜狐 ， 查看更多
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