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傳播|大連市疾控中心發布最新提示( 二 )

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諾如病毒感染主要引起非細菌性急性胃腸炎 ， 該病全年均可發生 ， 但每年10月到次年3月是暴發流行季節 ， 具有發病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點 。 主要表現為腹瀉、惡心、嘔吐 ， 或伴有發熱、頭痛等癥狀 ， 兒童患者惡心、嘔吐多見 ， 成人患者以腹瀉為多 ， 嘔吐少見 。
食用被諾如病毒污染的食物或水、直接接觸病人、接觸被諾如病毒污染的物體、吸入氣溶膠都能引起發病 ， 傳播途徑較為廣泛 ， 極易在集體單位引起暴發 。
預防措施：
1.勤洗手、常通風、保持個人衛生；在外就餐選擇正規餐廳 ， 不在無證攤位購買食物；在超市或店家購買食物時 ， 注意包裝袋和食品標簽是否完好 ， 避免買到過期變質食品 。
【傳播|大連市疾控中心發布最新提示】2.不喝生水 ， 吃海鮮、肉類等時 ， 要煮熟煮透；不吃腐敗變質食品 ， 蔬菜、水果食用前清洗干凈 ， 水果最好削皮；食物加工過程生熟分開 ， 食具嚴格消毒 。
3.重點加強學校和托幼機構等集體單位的餐飲管理 ， 要求食品從業人員嚴格按食品衛生要求規范操作 ， 防止食品被污染 ， 確保食品安全 。
4.一旦出現發熱、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀時 ， 要及時就診 ， 以免延誤病情 。
5.做好感染性腹瀉病人的消毒和隔離工作 ， 規范嘔吐物無害化消毒處理 ， 防止疾病傳播 。
心腦血管疾病
寒冷天氣易引起血管收縮痙攣 ， 血流不暢 ， 腦、心肌、內臟血液灌流減少 ， 心腦血管供血供養不足 ， 容易突發心絞痛、心腦梗塞等 。 心腦血管疾病患者或高危人群需注意做好相關防護 。
預防小貼士：
1.注意保暖 。 冬春季最佳保暖溫度為12-20℃ ， 避免血管硬化的老年人因血管過度收縮而引發心腦血管疾病 。
2.寒冷季節避免晨練 。 建議白天溫度上升后出門鍛煉 ， 或者選擇在家適度運動 。
3.合理飲食 。 多食新鮮蔬菜、水果、牛奶、瘦肉等富含維生素、微量元素和優質蛋白的食物 。
4.用藥按時遵醫囑 。 心腦血管疾病患者 ， 切不可擅自減藥或停藥 。 同時還應加強血壓、血脂與血糖的監測 。 一旦出現胸悶氣短、胸痛、頭暈、氣喘等不適癥狀時 ， 及時就醫治療 。
一氧化碳中毒
一氧化碳是無色無味無刺激性氣味的氣體 。 吸入一氧化碳后 ， 可迅速與血液中的血紅蛋白結合 ， 使其失去攜氧能力 ， 致人缺氧 ， 引起頭暈頭痛、全身無力、惡心嘔吐、意識不清等中毒癥狀 。 若不及時脫離中毒環境 ， 癥狀將加重 ， 出現昏迷、腦缺氧等 ， 嚴重者面臨致殘甚至死亡 。 一氧化碳是含碳燃料如煤炭、木柴、管道煤氣、固體酒精、汽油、柴油、煤油等非充分燃燒時生成的一種中間產物 。 12月氣溫驟降 ， 使用無煙道的煤爐進行取暖或做飯 ， 同時為保暖室內緊閉門窗不通風 ， 均可能導致一氧化碳中毒的發生 。
預防小貼士:
1.不使用不合格或超期的燃氣爐和煤氣熱水器 ， 并定期檢查其安全性 。 不擅自改裝燃氣管道 ， 燃具安裝最好請專業人士 。 使用時最好開窗通風或開油煙機 ， 建議安裝燃氣報警器 。
2.室內使用煤爐取暖或做飯時須加裝排煙管道并保持管道通暢 。 使用木炭或固體酒精涮鍋或燒烤時 ， 應保持足夠的通風 。
3.不要在封閉的汽車內開空調休息 ， 長時間駕駛時要適當開窗通風 。
4.當發現有人一氧化碳中毒時 ， 應立即開門、開窗進行通風 ， 并及時將中毒者搬離至空氣流通處 ， 呼吸新鮮空氣或吸氧 ， 解松衣領 ， 保持呼吸道通暢 ， 注意保暖并立即送醫治療 。 半島晨報、39度視頻采訪人員黃鳳桐