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煮蛋器蒸粽子要多久

生活百科粽子


煮蛋器蒸粽子要多久

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三十分鐘左右 。粽子含蛋白質、碳水化合物、Ｂ族維生素、維生素Ｅ、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富 。黃米做的粽子營養價值更高 。因為黃米中鐵的含量比較高，另外就是鎂以及鉀的含量都是比糯米的要高 。
【煮蛋器蒸粽子要多久】蒸粽子的辦法 。準備食材，糯米先清洗干凈，用涼水泡２小時備用 。將粽葉清洗干凈用 開水燙一下備用 。豆沙、蜜棗 。準備好的材料，還有棉線繩 。取一到兩片粽葉，根據粽葉大小來選 。折出一個三角 。放一勺米 。再放豆沙或蜜棗 。再放一勺米用手壓實米 。粽葉從上往下折疊 ， 疊成三角形 。用棉線綁結實 。包好的粽子 。將粽子放進高壓鍋沒過粽子的水，上面壓一個盛水的盆，蓋好鍋蓋，扣限壓閥燒開再轉小火４５分鐘即可 。粽子煮熟了 ， 放入涼水里面過涼 ， 這樣口感好 。粽子煮好了 。