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長跑能夠反映哪些指標

生活百科長跑


長跑能夠反映哪些指標

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長跑能夠反映耐力，肺活量等指標 。
中長跑 ， 是中距離跑和長距離跑的簡稱，屬800米以上距離的田徑運動項目，現為奧運會項目的中距離跑項目有男、女800米和1500米 ， 長距離跑項目有男、女5000米和10000米 ， 另外還有男女馬拉松及3000米障礙賽 。
【長跑能夠反映哪些指標】中長跑是歷史悠久且開展普遍的運動項目，在2000多年前的古代奧林匹克運動會上就有中長跑比賽，19世紀，中長跑在英國已盛行 ， 后來世界各國也都相繼開展起來，中國從1910年起也有了中長跑的比賽 。