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假如寶寶泛起這5個癥狀說明“缺水”了，爸媽可要正視起來

健康知識養生常識

水是生命之源 ， 要判定寶寶體內的水分是否充足 ， 不能單純地看他喝了多少水 ， 而是要看整體的液體攝入情況 。 所以想知道寶寶是不是要喝水了 ， 最簡樸的做法就是看尿液 ， 假如尿液是無色透明的 ， 那么說明寶寶不缺水 ， 不需要強迫喝水；假如排的尿是黃色的 ， 言外之意有濃縮了 ， 就說明體內水分不充足 。
假如寶寶泛起這5個癥狀說明“缺水”了，爸媽可要正視起來
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下面這五種癥狀能說明寶寶需要喝水了 。
1、舔嘴唇
人體渴得厲害的時候 ， 會不自覺用舌頭去舔嘴唇 ， 寶寶也是這樣的 。 假如寶寶不斷用舌頭舔嘴唇 ， 看到水后有開心的表情 ， 那說明他已經口渴了 。
2、排尿次數減少
當人體感覺到缺水時 ， 會自動調節 ， 他的具體表現為尿液減少 。
假如你家寶寶尿尿的次數顯著比平時少又或者一整個上午都沒有尿尿 ， 而且尿液變黃 ， 尿味重 ， 那么說明身體缺水了 。
3、皮膚泛起白痕
身體水分不足時 ， 在皮膚上也會有很顯著的表現 ， 好比干燥 。
假如你在寶寶皮膚上輕輕劃一下 ， 發現皮膚表面泛起一條白痕 ， 又或者你用拇指與食指捏起寶寶手背皮膚 ， 忽然放開 ， 皮膚恢復慢 ， 那都說明皮膚缺水了 。
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4、食欲下降
喝水太過 ， 輕易有飽腹感 ， 影響食欲；長期不喝水 ， 身體缺水的話 ， 也會影響食欲 。
由于體內的水量不足 ， 腸胃道的消化液分泌減少 ， 消化功能就會受到按捺 。
5、哭泣時眼淚少
寶寶稍不順心就喜歡大哭 ， 淚眼汪汪的其實是讓人心疼 。
假如 ， 你家寶寶使勁哭 ， 卻始終沒有什么眼淚 ， 那也說明可能是缺水了 。
寶寶口渴了 ， 就要及時科學補水 ， 等到身體有顯著癥狀時 ， 那么說明缺水已經比較嚴重了 。
假如寶寶泛起這5個癥狀說明“缺水”了，爸媽可要正視起來
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月齡不同的寶寶 ， 補水量是不一樣的 。 媽媽要記好筆記啦！
1、6個月以內的寶寶：無論母乳喂養仍是配方奶喂養 ， 都不需要額外補水 。
2、6個月-1歲的寶寶：母乳、配方奶優先 ， 適當喂一些白開水 ， 不超過50ml ， 不強迫寶寶 。
3、1周歲之后的寶寶：水分需求增加 ， 培養寶寶喝水的習慣 ， 分次喝水、量不在多 ， 逐日總量達標即可 。
喝奶的寶寶還不愛喝水也不要緊 ， 由于寶寶還能從奶水、輔食、生果中攝取水分 。 所以 ， 寶寶不愛喝水 ， 媽媽首先要做的是不焦躁 ， 不外分緊張 。
在寶寶能自主喝水后 ， 應該鼓勵他勤喝水 ， 但一定不要硬灌 ， 也不要隔三差五提醒一次 。 爸爸媽媽要仔細觀察缺水信號 ， 輕微提醒 ， 讓寶寶舒暢地喝水 。
胡亂給寶寶增補水分 ， 危害仍是蠻大的 ， 好比干擾哺乳的正常頻率、影響寶寶吃奶量、導致營養不良、增加腎臟負擔 。 所以 ， 6個月內 ， 也就是添加輔食之前 ， 無論用哪種方式喂養寶寶 ， 除非有醫學指征 ， 否則都不需要額外增補水分 ， 喝奶就足夠了 。
寶寶喝水實在是個日常小事 ， 但是媽媽們一定要正視起這件小事 。
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