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腎臟|1型糖尿病患者會長壽嗎？增加胰島素是病情變差了？醫生告訴您( 二 )

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腎臟|1型糖尿病患者會長壽嗎？增加胰島素是病情變差了？醫生告訴您
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有糖尿病就必須完全戒除甜食？

糖尿病患者其實并不是不能吃甜食 ， 關鍵是要如何吃 ， 才不會在飲食后讓血糖驟升驟降或是過高 。 除了大家首先會想到的 ， 含糖量高的甜食 ， 如蛋糕、冰激淋、包裝零食等 ， 天然的水果也必須要小心 ， 許多水果的糖份都很高 ， 例如葡萄、西瓜、龍眼等 。
糖尿病患者并非所有水果都不能吃 ， 而是要挑選低升糖指數的蔬果 ， 例如蘋果、番茄等 。 不過也別因為這些蔬果的升糖指數和含糖量低 ， 就容易忘記控制量 。 無論是含糖量高或低的水果 ， 只要吃下的碳水化合物含量相同 ， 最終都會造成相同影響 。
我們可以舉例說明：半個中等大小的香蕉 ， 一小杯藍莓或草莓 ， 三分之一個哈密瓜 ， 大約等于15克碳水化合物的量 。

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糖尿病患者用藥治療 ， 最終會走向腎衰竭？

這顯然不會！多數需要透析的糖尿病腎衰竭患者 ， 反而都是因為沒遵醫囑服藥 ， 長期血糖控制不佳 ， 最后需要打胰島素治療 ， 而到這個情況通常腎臟都已經出現不可逆轉的損傷 ， 才需要通過透析來維持腎臟機能運作 ， 而這也是許多人誤以為打胰島素會導致腎衰竭的主要原因 。
根據資料顯示 ， 有3成透析的患者是因為糖尿病腎臟病變所引起的 。 而長期穩定服藥有預防或減緩腎病變的效果 。 而且醫生也會定期跟蹤檢查患者的腎功能 ， 并調整藥量 。
此外 ， 患者也應養成良好的生活和用藥習慣來預防腎臟病變 ， 包括控制血糖、定期驗尿 ， 并且嚴格管理血壓和血糖 ， 才能減緩糖尿病腎病變的惡化與發展速度 。 一旦出現腎臟病變的問題 ， 就應與醫生討論調整飲食和藥物的治療方式 。

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增加胰島素用量 ， 代表糖尿病病情更糟？

實際上 ， 糖尿病出現并發癥才是變嚴重了！通常患者需要增加胰島素使用量的情況有2種 ， 其一是患者有胰島素抵抗的情況 ， 也就是對胰島素的反應不敏感 ， 因此需要增加用量 。 其二是因為體重增加 ， 人體內臟脂肪組織增加會增加胰島素抵抗的風險 。
不過因胰島素本身會促使脂肪合成 ， 所以使用胰島素的患者會隨著使用時間漸漸增胖 ， 導致原來使用之胰島素劑量不足而需增加注射量 。 為了避免此種惡性循環產生 ， 糖尿病患者應通過運動與飲食控制等方式將體重維持在理想范圍內 。 只要糖尿病患者未出現神經或其他并發癥 ， 并定期跟蹤檢查的話 ， 胰島素用量增加并不代表糖尿病惡化 。

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剛確診糖尿病 ， 如何讓自己接受現實？怎么做讓疾病控制更容易？

大家可以嘗試以下的方法：
1、照顧好自己 ， 患上糖尿病 ， 也要有正常的生活平衡 。 除了藥物治療、運動、飲食調整外 ， 還要讓自己減少因為疾病帶來的壓力 ， 做好日常監測 ， 有充足的睡眠 ， 放松和享受生活 ， 這樣才能更好的應對疾病 。
2、不要不好意思獲得幫助 ， 患有慢性病 ， 需要別人的支持和幫助 ， 但患者往往會覺得不好意思 ， 實際上因為疾病獲得親人、好友的幫助并不可恥 ， 正確面對 ， 放下顧慮才是最好的情緒支持 。
3、管理壓力與心理健康患病的過程中一定會有許多精神壓力 ， 如果感到憂郁或焦慮時 ， 請記得和朋友、家人談談 ， 因為精神健康與身體健康息息相關 。 也請記得 ， 患糖尿病不是自己的錯 ， 身邊一定有資源和支持都可以幫助自己 。