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《百科全說》20101208期 陳允斌給特殊人群的三個食療方法 簡易食

【《百科全說》20101208期 陳允斌給特殊人群的三個食療方法 簡易食】特殊人群的食療方法
熬夜：墨魚湯 （滋陰養血佳品）
1、將干墨魚放在水里泡發
2、然后冷水下鍋燉
3、開鍋后再燉20-30分鐘 ， 不加任何調料（包括鹽）
小貼士：墨魚骨頭（海螵蛸）是一味中藥 ， 能夠止血急救、治療濕疹
注意：燉墨魚湯時切記不要去骨 ， 血熱時骨頭有固血的作用 。
膽結石：金蛋羹
食材：雞內金和雞蛋
將雞內金曬干碾成粉末和雞蛋一起蒸雞蛋羹
金蛋羹功效：消積食、助消化健脾胃 ， 有主治療膽結石、膽囊炎 。
習慣性流鼻血食療方法：素燒雙茄（番茄炒茄子）
1、西紅柿切片加鹽腌制
2、將帶皮茄子兩面煎軟
3、加西紅柿和大蒜一起炒（原文版權歸網/zhongyishiliao/35.html所有)