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人體中有數條經絡 ， 每一條經絡堵塞都容易引發各種疾病 。 其中有一條經絡很神奇 ， 每天敲打它50下 ， 體內的水腫、毒素自然就會去除 ， 讓你氣血足了、褲管松了、身體變好了！
這條神奇的經絡就是膽經 。


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1、敲掉白發


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敲膽經可以提高人體的吸收能力 ， 白發的人 ， 會逐漸轉黑 。 有些白頭發會脫落再長出黑頭發 ， 有些就直接轉黃 ， 再轉黑 。 油性頭發的人 ， 需要很長時間才能去除這些油 。
2、治療脂肪肝、膽結石


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患有脂肪肝和膽結石的人 ， 這個方法是最簡單而且最有效改善健康的方法 。
3、排出身體毒素


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敲膽經能幫助身體排出宿便 ， 體內毒素排出 ， 還能祛斑 。
4、敲掉脂肪


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由于敲膽經可以使膽經的活動加速 ， 將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出 ， 因此 ， 這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少 ， 大約一至二個月就會感覺褲管變大了 。
5、防病強身


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根據中醫理論 ， 當臟器功能不佳時 ， 刺激其相關的經絡 ， 可以強化經絡的機能 ， 同時改善臟器功能 。 因此 ， 解決膽功能不佳的最好方法 ， 就是敲膽經 。
膽經暢不暢 ， 一敲就知道
雙腳正常站立 ， 手臂自然下垂 ， 雙手握拳敲擊大腿兩側的風市穴；如果您有酸脹的感覺 ， 那說明您膽經不暢了！
膽經不暢的表現：頭痛、耳鳴、眩暈、口苦 。
1、油性頭發——由于膽汁分泌不足 ， 無法有效分解吃進去的油脂 ， 加上肝熱的因素 ， 就從頭發排出來油了 。
2、早生白發——人體的能量不足所致 ， 中醫有一句話：“發乃血之末” ， 由于營養供應不足才會造成白發 。
3、面部眼角位置長斑——毒素堆積 。
4、膽經沿線問題 ， 偏頭、肋下、腿、腳踝、腳疼或冷等 。
5、膽囊問題——結石 ， 炎癥等 。
6、肝臟問題——毒素無法順利排泄 ， 堆積形成 ， 脂肪肝等 。
如圖每天在大腿外側的四個穴位點 ， 用力敲打 ， 每敲打四下算一次 ， 每天敲左右大腿各五十次 ， 也就是左右各兩百下 。


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由于大腿肌肉和脂肪都很厚 ， 因此必需用力 ， 而且以每秒大約兩下的節奏敲 ， 才能有效刺激穴位 。
【每天敲此處50下，白發少了、褲管松了，體內毒素全消失！】1.力度：用空心拳即可 ， 不需要很用力 ， 隨勢下降敲打就可以了 。 剛開始敲的部位有酸痛感是正常的 ， 因為人體本身就在努力打通膽經這個通道 。
2.時間：晚上11點以后不可以再敲了 。 晚上11點至凌晨1點是氣血進入膽經的時候 ， 敲膽經不應該在這個時間段進行 ， 對身體不好 。 利用白天的時間敲膽經是比較安全的做法 。 每天每條腿只要幾分鐘即可 。

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