【氣血虛、寒氣重，易老易生病，用好這個養氣補血方，強過很多補藥】從當歸生姜羊肉湯的三味中藥來看 ， 當歸可以發揮補血調經、活血化瘀、緩急止痛、潤腸通便等多種作用 ， 而且還有“補血不滯血、活血不傷血”的特點 ， 因此被譽為“補血圣品” 。 而羊肉 ， 作為血肉有情之品 ， 可以發揮“暖中補虛、補腎填精、開胃壯力、散寒除濕”等作用 ， 也被譽為“肉中人參” ， 兩相配伍 ， 不僅可以補血活血、補虛溫陽 ， 還可以散寒止痛、養血調經 ， 無論男女 ， 只要符合當歸生姜羊肉湯的核心病機 ， 既能發揮治病救人的作用 ， 又能發揮溫中補虛的妙用 ， 更能發揮冬令進補的奇用 ， 堪稱是一舉多得 。
當歸生姜羊肉湯的確是好的治病方 ， 也是好的食療方 ， 但是方中的羊肉 ， 卻并非所有人喜愛 ， 也并非所有人適合 。 因此 ， 對于當歸生姜羊肉湯的運用固然掌握清楚 ， 但是對于它的不適應人群 ， 也得了若指掌 。 一般來說 ， 體質燥熱、消化能力不佳、對高蛋白過敏、孕婦、大便溏泄、濕阻中滿、皮膚病、過敏性哮喘、容易上火、虛火過旺、風熱感冒、咽喉疼痛等人群 ， 原則上不適合使用和食用當歸生姜羊肉湯 ， 以免給身體帶來不必要的麻煩 。
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