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如果您喜歡這篇文章 , 請點擊右上方的“關注” 。 感謝您的支持和鼓勵 , 希望能給您帶來舒適的閱讀體驗 。你是不是經常羨慕那些身材苗條、腰細腿長的人?你是不是覺得他們不僅看起來更美 , 而且更健康、更長壽?
其實 , 這可能是一個誤區 。 研究發現 , 身材決定壽命 , 但不是你想的那樣 。
有些身材特征 , 比如大腿粗、屁股大 , 可能意味著更長的壽命 。 你不信?那就跟我一起來看看這項涉及252萬人的大型研究吧 。
一、大腿粗的人更長壽?【身材決定壽命?252萬人研究發現:大腿粗、屁股大的人,或更長壽】小王是一個愛美的女孩 , 她總是覺得自己的大腿太粗 , 不敢穿短裙或緊身褲 。
她常常羨慕她的閨蜜小李 , 小李的大腿細長 , 穿什么都好看 。 小王決定要減肥 , 她每天節食、運動 , 希望能讓自己的大腿變細 。
可是她發現自己的大腿好像沒有什么變化 , 反而越來越累 , 身體也越來越差 。 她開始懷疑自己是不是得了什么病 , 于是去醫院檢查 。
小王的擔心是多余的 , 她沒有得什么病 , 她的大腿粗可能是一種保護 。
這項研究涉及了252萬人 , 研究者考察了他們的身高、體重、腰圍、臀圍、大腿圍等身材指標 , 以及他們的死亡風險 。
研究發現 , 大腿圍與死亡風險呈負相關 , 也就是說 , 大腿圍越大 , 死亡風險越低 。
具體來說 , 每增加5厘米的大腿圍 , 死亡風險就降低了18% 。
而且這種關系在男性和女性、不同年齡段、不同地區的人群中都是一致的 。
研究者認為 , 大腿圍反映了下肢肌肉的量和質 , 下肢肌肉與身體的代謝、免疫、心血管等功能密切相關 。
大腿圍大的人可能有更強的下肢肌肉 , 從而有更好的身體狀態 , 更長的壽命 。
二、屁股大的人更長壽?小張是一個愛運動的男孩 , 他總是覺得自己的屁股太大 , 不敢穿緊身的運動褲 。
他常常羨慕他的哥們小劉 , 小劉的屁股小巧 , 穿什么都顯得帥氣 。 小張決定要塑形 , 他每天做各種針對臀部的訓練 , 希望能讓自己的屁股變小 。
可是他發現自己的屁股好像沒有什么變化 , 反而越來越結實 , 身體也越來越好 。
他開始懷疑自己是不是做錯了什么 , 于是去健身教練那里咨詢 。
小張的擔心是多余的 , 他沒有做錯什么 , 他的屁股大可能是一種優勢 。
根據一項發表在《國際肥胖雜志》上的研究 , 屁股大的人可能更長壽 。
這項研究涉及了16000名美國成年人 , 研究者考察了他們的體重、身高、腰圍、臀圍等身材指標 , 以及他們的死亡風險 。
研究發現 , 臀圍與死亡風險呈負相關 , 也就是說 , 臀圍越大 , 死亡風險越低 。
具體來說 , 每增加10厘米的臀圍 , 死亡風險就降低了16% 。
而且這種關系在男性和女性、不同年齡段、不同種族的人群中都是一致的 。
研究者認為 , 臀圍反映了臀部脂肪的量 , 臀部脂肪與身體的激素、炎癥、血糖等功能密切相關 。
臀圍大的人可能有更多的臀部脂肪 , 從而有更好的激素平衡 , 更低的炎癥水平 , 更穩定的血糖控制 , 更長的壽命 。
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