身材決定壽命？252萬人研究發現：大腿粗、屁股大的人，或更長壽( 二 ) 長壽

三、身材決定壽命，但不是越瘦越好小李和小王、小劉和小張都是好朋友，他們經常一起聚會，聊天，吃飯。他們都很關心自己的身材，但是他們的觀念不太一樣。
小李和小劉都覺得越瘦越好，他們總是吃得很少，擔心長胖。
小王和小張都覺得適度健康就好，他們不太在意自己的體重，只要身體舒服。
有一次他們在一起看到了上面提到的兩項研究，他們都很驚訝，原來身材決定壽命，但不是越瘦越好。
小李和小劉的驚訝是有道理的，因為他們可能忽略了一個重要的身材指標，那就是腰圍。

根據另一項發表在《柳葉刀》上的研究，腰圍與死亡風險呈正相關，也就是說，腰圍越大，死亡風險越高。
這項研究涉及了359萬人，研究者考察了他們的體重、身高、腰圍等身材指標，以及他們的死亡風險。
研究發現，腰圍與死亡風險呈正相關，也就是說，腰圍越大，死亡風險越高。
具體來說每增加5厘米的腰圍，死亡風險就增加了17% 。
而且這種關系在不同的體重指數分組中都是一致的。
也就是說，無論你是正常體重、超重還是肥胖，只要你的腰圍過大，你的死亡風險都會增加。

研究者認為，腰圍反映了腹部脂肪的量，腹部脂肪與身體的代謝、炎癥、激素等功能密切相關。
腰圍大的人可能有更多的腹部脂肪，從而有更高的代謝綜合征、糖尿病、心血管疾病等風險，更短的壽命。
結語身材決定壽命，這是一個科學的事實，但是我們不能簡單地以為越瘦越好，或者越胖越好。
要綜合考慮自己的身材指標，比如大腿圍、臀圍和腰圍，找到適合自己的健康范圍。
一般來說，大腿圍和臀圍越大，腰圍越小，壽命越長。

當然這也要結合自己的身高、體重、年齡、性別等因素，不能一概而論。
你的身材指標是多少呢？歡迎在評論區留言分享你的看法。