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肝臟囤積脂肪，身體會出現7種不適，有3種情況的人尤其要注意

健康的肝臟大小適中、柔軟光滑 ， 而被脂肪填充的肝臟 ， 體型肥大、表面發白 。
肝臟是合成、運轉和利用脂類物質的場所 ， 一旦這個過程出現問題 ， 脂肪就會“滯留”在肝臟里 ， 造成肝細胞脂肪變性 ， 也就是我們常說的脂肪肝 。
脂肪肝有輕有重 ， 如果脂肪含量超過肝臟重量的5% ， 屬于輕度脂肪肝；如果超過10% ， 算是中度脂肪肝；一旦超過25% ， 就算是重度脂肪肝了 。
臨床上 ， 有的重度脂肪肝患者的脂肪含量甚至達到了50% ， 想象一下 ， 一個泡在“油”里的肝臟有多可怕！

肝臟囤積脂肪，身體會出現7種不適，有3種情況的人尤其要注意
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哪些人的肝臟最容易囤積脂肪？
肝臟脂肪堆積的程度往往跟我們的體重成正比 ， 體重越重、肥胖的時間越長 ， 脂肪肝的風險就越大 。
如果同時伴有腰圍增粗 ， 或者直系親屬里有脂肪肝、糖尿病患者 ， 那么發生脂肪肝的風險就更高了 。
即便如此 ， 脂肪肝也不是胖子的專利 ， 有下面這3種情況的人 ， 也容易患脂肪肝：
（1）長期酗酒的人
經常喝酒的人 ， 60%以上都會發展成脂肪肝 。 這主要是因為酒精要經過肝臟的代謝才能排出體外 ， 但如果飲酒過量 ， 肝細胞全部跑去代謝酒精了 ， 脂肪得不到合成和運轉 ， 自然就會堆積在肝臟 。
（2）過分節食導致營養不良的人
過分節食會導致身體里的蛋白質不足 ， 而蛋白質不足 ， 最直接的后果就是身體無法合成運載脂肪的載脂蛋白 ， 脂肪沒了“運輸船” ， 只好堆積在肝臟 。
（3）亂吃藥的人
藥物傷肝我們都知道 ， 除此之外 ， 還有很多的保健品、中藥材也會損傷肝臟 ， 自己胡亂吃 ， 很容易吃出問題 。

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脂肪肝找上門 ， 身體會出現這7種異常
脂肪肝在早期不會有什么癥狀 ， 大多數患者都是在體檢的時候發現的 ， 但隨著病情的進一步發展 ， 患者會出現下述癥狀：
（1）視力下降、視物不清；
（2）口苦口臭 ， 刷牙容易出血；
（3）頭發油膩、容易脫發；
（4）不到40就兩鬢長白發；
（5）食欲不振、厭油膩；
（6）右上腹隱隱作痛；
（7）萎靡不振 ， 疲倦乏力 。
除了上述癥狀之外 ， 男性腰圍超過90厘米 ， 女性腰圍超過85厘米 ， 也要警惕脂肪肝找上門 。

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脂肪肝能治好嗎？
脂肪肝不管不顧 ， 不僅肝臟的健康得不到保證 ， 未來患心腦血管疾病的風險也會增加 。 有的輕度脂肪肝患者 ， 依舊該吃吃該喝喝 ， 結果沒幾年 ， 就由輕度脂肪肝發展成重度 ， 甚至肝硬化了 。
世界上很多疾病都有藥可醫治 ， 但脂肪肝不一樣 ， 脂肪肝不能靠藥物治療 ， 到目前為止 ， 沒有能消除脂肪肝的特效藥 ， 只能靠改變生活習慣、合理飲食、控制體重來糾正 。

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