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喝普洱茶養生的確有這么一回事 ， 只不過任何事情都有兩面 ， 有好的一面自然也會有不好的一面 。 普洱茶好處相信你聽過不少 ， 那么它有壞處嗎？與其說是壞處 ， 不如說當你有以下這些情況就要避免喝普洱茶 ， 養生不成反影響健康 。
1：發燒
茶葉的茶不是涼茶 ， 千萬不要自己當醫生??！發燒喝茶無疑于“火上澆油” ， 因為茶葉中含有茶堿 ， 有升高體溫的作用 ， 同時會使藥物的降溫作用大減以至消失 。
2：便秘
有慣性便秘的人不宜喝茶 ， 主要是葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用 ， 因此便秘患者若喝茶會加重便秘 。
3：缺鐵性貧血體質
如果你是屬于缺鐵性貧血體質的人 ， 那么茶應該減少喝 。 因為茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物 ， 加重貧血問題 。
4：生理期
女性經期不宜喝茶 ， 特別喝濃茶 ， 可誘發或加重經期綜合征 。 身體健康的話 ， 平時也盡量喝熟的普洱茶 ， 而不是選擇喝新茶 ， 存放不足半個月的新茶更應忌喝 ， 不然喝出的壞處會很多 。
5：缺鈣者
茶葉中的生物堿類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收 ， 同時還能導致缺鈣和骨質疏松 。 喜歡喝茶的話 ， 也要適當地補充鈣質才是 。
6：孕期
一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10% ， 會增加孕婦的尿量 ， 增加心跳次數 ， 加重孕婦的心臟和腎臟的負荷 ， 嚴重的更可能會導致妊娠中毒癥 。
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