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熬夜追世界杯丨芳療養生追球指南！

養生常識健康知識

北京時間11月21日0時 ， 萬眾矚目的卡塔爾世界杯揭開戰幕 ， 這是歷史上首次在北半球冬季舉行的世界杯 。 32支球隊、64場賽事 ， 點燃了冬日激情 ， 這無疑是全世界球迷的狂歡 。 那種內心澎湃、充滿激情的感覺 ， 又回來了！
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東道主卡塔爾
今年的世界杯 ， 可謂是看點紛呈 。 首先是作為東道主卡塔爾！它是舉辦賽事 ， 花錢最多的國家 。
在雄厚經濟實力的支持下 ， 這個人口不足300萬的國家成功獲得2022年世界杯舉辦權 。 很多人評價這是“最貴一屆”世界杯 ， 據數據統計 ， 卡塔爾在各方面籌備中花費了超2200億美元 。
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先是花450億美元造了一座名為“盧塞爾”的新城 ， 建有全球規模最大的世界杯主場館 ， 場館內安裝了8萬個無視線遮擋座椅 。 考慮到大家在沙漠看球天氣熱 ， 還豪氣地在座位底下裝上了空調 。 此外 ， 圍繞球場還建設了22家世界級豪華酒店、大型公園、娛樂中心 。 據說 ， 能同時容納28萬人這里面吃喝拉撒睡 。
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除了盧塞爾主場館 ， 卡塔爾還花了70億美元修了7座能容納4萬人的體育場 。 為了讓球場之間的交通無縫銜接 ， 卡塔爾又專門斥資360億美元開通了地鐵 ， 最為重要的是比賽期間全程免費 ， 為了接納更多國際航班 ， 又投資了160億美元新建一個國際機場 。
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可以說是應有盡有 。 不僅讓眾多網友感慨“有錢真是任性啊”“土豪的世界難以想象” 。
精彩比賽
其次 ， 作為東道主打比賽也是出乎意料 。
在世界杯首秀中 ， 卡塔爾0:2不敵厄瓜多爾 ， 就此打破東道主世界杯揭幕戰不敗的定律 。
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那場比賽 ， 卡塔爾隊沒能貢獻射正球門的進攻 ， 在控球率以及傳球成功率等環節中也落入下風 。 賽后 ， 不少球迷再次將“世界杯最弱東道主”的頭銜安在了卡塔爾人身上 。 如果從比賽表現來看 ， 這句話確實講得通 。
11月26日 ， 對陣塞內加爾一役 ， 替補登場的中鋒蒙塔里在第77分鐘用頭球攻破對方球門 ， 卡塔爾就此收獲隊史首個世界杯進球 。 盡管結果不太盡如人意 ， 但世界杯經驗為零的卡塔爾隊還是留下了屬于自己的印記 。
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當然 ， 如果單從賽場的“明星成色”來看 ， 被稱為“諸神黃昏”的這屆世界杯 ， 有著無數看點：比如有著“絕代雙驕”的C羅與梅西 。
其在本次世界杯H組首輪第二場比賽 ， 葡萄牙3比2戰勝加納 。 葡萄牙隊對陣加納隊比賽中 ， 比賽第65分鐘 ， C羅點球破門 ， 他也成為了首位連續五屆世界杯進球的球員 。
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北京時間11月27日凌晨 ， 梅西帶領著阿根廷-墨西哥出線生死戰中以2-0的優勢取得阿根廷在本次世界杯的首次勝利 。
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當然還有“老將”席爾瓦、蘇亞雷斯 ， 還有一飛沖天的00后貝林厄姆們 。 這讓無數的球迷們為之瘋狂 。
芳療養生追球指南
卡塔爾世界杯正火熱進行中 ， 由于時差原因 ， 不少球迷都選擇熬夜看球 。 熬夜這件事 ， 身體傷不起 ， 但是遇到這種不得不“熬”的夜 ， 該如何使用芳香精油來養護我們的身體呢？今天就來為球迷朋友們推薦幾支實用的精油 。