管好自己，其實也算是對社會的貢獻，給家人的安全感 _健康小知識

這一次國際突發公共衛生事件像一道魔咒，從春節開始就一直籠罩著我們的生活，它的可怕一方面是傳染性極高，隨時都可能突入其來，另一方面就是仍然暫時還未有特效藥可以治療這個病癥，在這個非常時期，每個人都應當吸取教訓，管好自己，不要再給別人添麻煩，不讓身邊人受牽連才是自己該做的事。

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管好自己，不亂走動，就是不給家人和社會添負擔
勤洗手，少扎堆，盡量遠離人員密集之處，最好暫時蝸居在自己的小窩里，保持衛生勤通風，必須出門一定做好防護工作，戴口罩是最基本的必須，而這些看似簡單又自然的動作卻對于一些特殊人群異常的不好達成，很多人拒絕戴口罩，肆無忌憚橫沖直闖在公眾場所里，拒絕量體溫，其原因就是我不愿意，直到被制服控制報警卻依然囂張認為自己沒有問題。
這個舉國震動的陰霾籠罩之下，應該多想想事件的來龍去脈，不要再做那么毫無畏懼之心的作為讓人輕視與不恥，應當響應疾控中心和有關部門的號召，齊心合力不要做給自己、給社會添麻煩的舉動，多一些自律，少一些干擾也是對家人和社會的付出與貢獻。

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管好自己，提升免疫力，不生病，就是不給家人社會添負擔
長假過程中，雖然很多人都能夠自發自覺地自律的禁足在家里，但仍然有些人抱著一顆看熱鬧心理，好似事不關己的模樣繼續著自己的任性，逛街次數有增無減，即便不上班也在家熬到深夜追劇打游戲，雖然也戴口罩，但每每提到疫情，都是一副不屑的模樣“嗨，沒有那么嚴重，該死的，活不下去”看似好心態，實則有些過度的無知與無畏。
他們覺得這個危機離自己還很遠，似乎和自己并無太大關系。尤其能透視很多人心里的是，在捐款、捐物，救助方面，有人積極，而有人則覺得“事不關己，高高掛起” 。更有甚者，時不時的在家里三五成群、四五一伙，繼續聚會，那可謂是“酒照喝，煙照抽”一點也不收斂沒有自覺性。

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這次的疫情可并不是網絡直播的炒作，而是真正衛生突發事件的一次突襲，本就源于武漢被撤官員的管控適當而引起的失控，若此刻仍然執拗于以為沒事，離自己很遠，那恐怕拉近的危機不僅僅威脅到自己，還有家人和身邊每一個靠近自己的生命。
這些抱著“無知者無懼”心態的人， “不信邪”的群體，和最初那些吃野味的人幾乎如出一轍，沒有什么不同，缺乏的不僅僅是知識，更是對大自然的敬畏之心。這類型的人接受懲罰是應該也是必然的事情，可牽連無辜則是一種德行的欠缺。特殊時期，少熬夜，適度的飲食，提高免疫力照顧好自己的身體，不給家人增加風險也是減少社會的負擔，是最善良之舉。

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管好自己的嘴，不造謠傳謠，就是不給家人惹麻煩，不給社會添負擔
越是到了危急時刻，越應保持一顆冷靜的態度去認識事實，客觀看待一切事物發展變化，不要盲目的去輕信一些暫時查無證據的“小道消息”并肆無忌憚傳播出去。人人自危的情況下，很可能引起他人的恐慌，也為自己惹來不必要的麻煩。
越是這樣的特殊時期，越是要謹慎言行，管好自己的嘴巴，不造謠，不傳播，就是不給家人惹麻煩，不給社會添負擔，也是公民盡義務的一種方式。