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小梳子的養生大用途：梳頭保健康 梳乳能健美

疾病養生發型保健乳腺炎梳子健美

梳子相當于一塊刮痧板，不僅有整理發型的功能，還有按摩養生、預防疾病的功效 。而梳理健康，貴在堅持，日久方能見成效，絕非朝夕之功就能一勞永逸 。三國名士嵇康在《養生論》中說“每朝梳頭一二百下，壽自高” 。
用梳子梳理身體的不同部位會有不同的作用 。用梳子梳頸部的大椎穴可以預防感冒、瘧疾、頸椎病等疾?。挥檬嶙邮崂肀巢靠梢苑辣惩?；用梳子梳手、梳腳，可以增強身體抵抗力；對于哺乳期的女性來說，用木梳梳乳，可以使乳房的血液循環加快，增強乳腺分泌和排泄潴積乳汁，對產后缺乳、積乳、急性乳腺炎等均有較好的改善作用 。
三個好處
※梳頭健康
中醫認為：人的頭部是“諸陽所會”，匯聚了人體的重要經脈和四十多個大小穴位以及十多處特殊刺激區 。這些經脈和穴位起著運行氣血、濡養全身、抗御外邪的作用 。經常梳頭按摩這些穴位，可使頭發根部血液循環加快、發根堅固，從而疏通經脈，改善血液循環，寧神開竅，起到醒腦提神、養生保健等作用 。從額前正中開始以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項按順序梳理，然后再梳左右側頭頂，并使梳齒與頭部表面垂直動作，稍快為好，一般每次梳100下 。
※梳乳健美
每天用木梳梳乳房是一種行之有效的防病、保持乳房健美的簡易方法 。臨床經驗表明，梳乳能促使乳房血液循環加快，具有增強乳腺分泌和排泄潴積乳汁之功能，對產后缺乳、積乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用 。
梳乳時若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好 。比如治療乳汁不暢、局部腫痛及乳腺炎初期癥狀，可用赤芍20克，夏枯草、蒲公英各30克，水煎外洗并做濕熱敷 。然后一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周輕輕地、慢慢地向乳頭方向梳去，接著再從乳房底部向乳頭方向做圓周運動式的梳理，每天梳一次，每次梳5分鐘左右 。
※梳浴美膚
離開浴缸1~2分鐘后開始梳洗身體 。選用具有按摩作用的長柄梳子，從遠離心臟的部位開始 。脂肪堆積的部位要重點梳理，最后，再進行一次水浴，以使毛孔清爽 。梳浴每天進行一次即可，在早起或晚睡前進行 。每次梳浴后會感到皮膚溫熱、肢體舒適、神清氣爽 。
據《人民網》
梳子的選擇
在梳子的材質上，盡量要選擇天然材質的角梳、木梳等為宜，不容易產生靜電從而損傷頭皮 。
1.梳具設計要堅固耐熱，柔軟有彈性、不扎手 。
2.梳齒圓頭勝于尖頭，更能不傷秀發 。
3.梳毛無須過密，梳發時才不會損害發絲 。
【小梳子的養生大用途：梳頭保健康 梳乳能健美】4.常保持發梳的清潔，先清理附著于刷上的發絲，將梳毛浸在溫肥皂水內輕搖數分鐘，然后揮發走過量水分，將梳毛向下置于毛巾上自然風干，不要讓木梳長時間濕水 。