“如何提高寶寶免疫力”可以說是許多家長所關心的問題 ， 畢竟想要提高寶寶的免疫力 ， 是一個極其復雜的過程 ， 免疫是在機體與細菌、病毒不斷斗爭后逐步建立起來的 ， 當寶寶太小時 ， 通常是不推薦使用免疫增強劑的 。


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那么還有哪些可以提升寶寶免疫的方法呢？
養成良好的衛生習慣
想要遠離疾病 ， 提前預防是很重要的 。 這就要求家里、房間內必須每天都通風 ， 保持空氣流動；每天至少開窗通風兩次 ， 每次通風半小時以上 ， 開窗自然通風 ， 可有效降低室內空氣中微生物的數量 ， 改善室內空氣質量 。 但是需要注意的是 ， 在給房間通風前 ， 要先給寶寶做好保暖工作哦 ， 給寶寶穿上合適的衣服或是把他帶到另一個沒有打開的房間里 ， 等通風結束后再回來 。
另外 ， 每天家長外出回家 ， 也要先消毒后去接觸我們的寶寶 。 因為外界的病菌是很多的 ， 如果我們的手或衣服上有病原體 ， 則很容易感染嬰兒并使其生病 ， 而寶寶的免疫力又遠低于成年人 ， 因此就更容易被病菌侵害了 。


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打噴嚏、咳嗽不要對著他人 ， 更不要對著寶寶 ， 要用紙巾掩蓋；勤換洗衣服 ， 勤曬衣服、被褥；不隨地吐痰 ， 個人用品切勿混用 ， 特別是寶寶不可和其他人混用物品；對于嬰兒玩具和用具等也要定期清洗和消毒 ， 暴露在陽光下是最簡單的消毒方法 ， 而對于那些不怕熱或可以在沸水中煮10分鐘的物品 ， 家長也要采取煮沸方式消毒哦~
多進行戶外活動
多帶寶寶進行戶外活動 ， 不僅可以鍛煉他們的身體 ， 還能培養他們活潑、外向的性格 ， 但需要注意的是 ， 盡量不要去參觀擁擠的公共場所 ， 尤其是通風不良的地下購物中心和游樂場等 。 雖然冬天室外很冷 ， 但也要每天帶寶寶出去吹吹風、曬曬太陽 。 吹風不僅可以讓寶寶感受大自然的季節特征 ， 還能增強身體對自然溫度的適應能力；陽光對幫助嬰兒身體吸收鈣也非常重要 。
充足營養很關鍵
充足、全面的營養 ， 是免疫力發展的基礎 ， 那么如何補充營養呢？想必大家都知道要在日常飲食中抓起 ， 其實除了在日常飲食中 ， 做到營養均衡 ， 還可以給寶寶選擇一款營養豐富的配方奶 ， 比如優博瑞慕配方奶粉 。
這款奶粉采用全乳清蛋白配方 ， 這種乳清蛋白較酪蛋白 ， 分子更小 ， 更容易被寶寶嬌嫩腸道吸收 。 此外 ， 奶粉還添加了能幫助寶寶大腦發育的DHA和AA等營養素 ， 可以有效改善嬰兒大腦的發育 ， 提高記憶力 。 更值得一提的是 ， 這款奶粉還滿足新國標 ， 如新國標中將2/3段配方粉中的膽堿從可選擇成分調整為必需成分 ， 將3段配方粉中的錳和硒從可選擇成分調整為必需成分 ， 而優博瑞慕在1-3段奶粉中 ， 均添加了膽堿、錳、硒；此外 ， 優博瑞慕還特別添加了國家指定嬰兒菌種BI-07如乳歧桿菌 ， 營養健康 ， 寶寶喝的放心 ， 媽媽更安心 。


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綜上可知 ， 合理的飲食、適當的運動和細致的護理才是提高寶寶免疫力的最佳工具 ， 使用免疫藥物并不能真正幫助寶寶提高免疫力 ， 使用不當還可能會對寶寶身體造成傷害 ， 家長們一定要多注意哦！
【“如何提高寶寶免疫力”可以說是許多家長所關心的問題|做到這幾點，提升寶寶免疫更簡單！】來源：搜狐

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