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潔牙|“洗牙后牙齒會變松、牙縫會變大”關于洗牙的謠言，您信了幾條？

牙齒潔牙


潔牙|“洗牙后牙齒會變松、牙縫會變大”關于洗牙的謠言，您信了幾條？

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潔牙|“洗牙后牙齒會變松、牙縫會變大”關于洗牙的謠言，您信了幾條？

午休時 ， 康康和幾個小伙伴在聊雙十一大家都有沒有“剁手” ， 大家多多少少都買了一點 ， 有囤紙巾的 ， 有買洗衣液的 ， 有買電動牙刷的 。 聽到我們這邊比較熱鬧 ， 同事小李也湊了過來 ， 他說他啥都沒有買 ， 不過最近雙十一洗牙有優惠 ， 他準備去洗牙 。 但小婷卻說：“沒有必要去洗牙 ， 每天堅持刷牙就可以了 ， 而且我聽說洗牙會把牙齒洗松掉的” ， 于是話題變成了到底要不要洗牙？公說公有理婆說婆有理 ， 到底該信誰的呢？今天這篇文章就和大家好好聊一聊關于洗牙的那些事兒 。
你有洗過牙嗎？
有的人洗過 ， 但覺得不舒服 ， 之后再也沒有洗過牙 ， 也有的人認為自己每天早晚都在堅持刷牙 ， 牙齒沒問題 ， 沒有必要洗牙 。




洗牙其實只是俗稱 ， 從醫學上講 ， 它叫做齦上潔治術 ， 適當的洗牙是有利于維持口腔健康 ， 預防一些口腔和牙齒疾病的 。 但關于洗牙 ， 流傳著不少負面說法 ， 比如有人聽說這會讓牙齒變松、牙縫還會變大、經常洗 ， 牙齒還會變得很敏感等 ， 這些說法都是真是假？洗牙 ， 到底是在救牙還是“毀牙”？接下來就分別告訴大家真相：
> 洗牙會使牙齒變松、牙縫變大？
假的!
洗牙是去除牙菌斑和牙結石的一個有效方法 ， 不要小看了這個東西 ， 它雖小 ， 但如果沒有及時清除 ， 會影響到牙周的健康 ， 久而久之 ， 牙周炎等口腔疾病就會找上門來 。 而一般我們是看不見它的 ， 涂上指示劑它才會露出真面目 。
之所以有的朋友洗完牙之后感覺牙好像變松了牙縫也變大了 ， 其實是洗得太晚了 ， 早點洗或許就沒有這樣的感覺了 ， 因為牙齒上已經有了牙結石 ， 牙齒被包裹住了 。 但洗過之后 ， 它的周圍沒有牙石的“保護”了 ， 所以才會讓你有這樣的錯覺 。 如果已經產生了牙結石 ， 但一直不洗牙 ， 之后反而容易松動 ， 洗牙在一定程度上反而是有助于改善這種現象的 ， 大家不要本末倒置了 。




>> 洗牙后牙齒會很敏感？
這的確有一定的可能 ， 但一般來說不會一直持續下去 ， 一星期左右就會好轉的 。 如果之后依然很敏感 ， 吃涼的或熱的食物都會酸疼 ， 多半是牙齒本身出現問題了 ， 并非因為洗牙 。
>>> 沒必要洗牙 ， 每天早晚認真刷牙就可以了？
不行 。
刷牙確實有利于保護牙齒 ， 清潔口腔 ， 但別說普通人了 ， 就算是醫生 ， 每天刷牙也難以保證把上面的臟東西完全清除掉 。 如果刷牙方法再不正確 ， 可能每天刷的次數再多 ， 也是“無效刷牙” ， 比如很多人刷牙每次只是刷中間那部分 ， 或者只刷的外面一面 ， 有的人可能都算不上是在刷牙 ， 頂多是漱了個口 ， 幾秒鐘就完事了 ， 還有的人一支牙刷一年到頭都在用 。
>>>> 經常洗牙 ， 牙齒可以變白？
上面其實已經提到了這主要是去除牙菌斑和牙結石 ， 并沒有美白牙齒的作用 ， 大家不要想著經常洗牙就可以美白 。 不過 ， 定期洗牙 ， 是有利于幫助你的牙齒恢復原來的樣子 ， 它可以變得好看一些 ， 但這只是它原本的顏色 ， 并非是洗牙有美白的作用 。




那么 ， 多長時間洗一次比較合適呢？
建議大家每6個月或一年洗一次比較合適 ， 不宜過于頻繁的洗牙 ， 也不宜長期不洗 。 不過具體多久洗一次 ， 還得看你的牙周健康情況 ， 建議聽從牙醫的建議 。