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1、哺乳期喝牛奶下奶，由于牛奶含有較多的營養物質，可補充母體的能量，從而促進乳腺分泌乳汁 。因此你可以喝些牛奶產奶 ， 但以熱牛奶為宜，不可食用冷藏過的牛奶 。另外 ， 你還可吃些鯽魚蛋湯、豬蹄湯等，也有幫助產奶的作用 。
【吃牛奶能有母乳嗎】2、處于哺乳期的產婦可以放心飲用純牛奶，但是要注意減少添加糖分，以免造成高血壓或者高血糖的情況出現 。純天然牛奶可以幫助哺乳期的女性降低高血壓，還是緩解牙齒疼痛 ， 以及預防骨骼病變 。如果奶水非常少的話，每天喝一杯牛奶，大概堅持三周左右就可以看到及其好的功效 。

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