【新鮮榨菜炒之前沒有用水焯能吃嗎】腌制榨菜的是優良莖用芥菜,也稱為鮮菜頭,鮮菜頭也可做小菜,配肉炒或做湯 ,更多用于腌制 。質地脆嫩,風味鮮美,營養豐富 , 具有特殊的風味,酸味和咸鮮味,脆嫩爽口,含豐富的蛋白質 , 胡蘿卜素,膳食纖維,礦物質等,以及谷氨酸,天門冬氨酸,丙迄酸等17種游離氨基酸 。榨菜可以用于佐餐,炒菜和做湯;
材料:榨菜,豬肉,香菜,蔥,色拉油,姜,干辣椒,生抽 , 香油,花椒粉;
做法如下:
1、將原料洗干凈準備好,將干紅辣椒剪成絲狀,香菜梗切成寸段;
2、將榨菜先切成薄片再切成細絲 , 用涼水泡5分鐘 , 然后放入熱水中焯一下撈出,用涼水沖涼后控凈多余的水分 。瘦肉也用同樣的方法切成細絲;
3、將炒鍋燒熱放油,然后倒入肉絲炒至顏色變白,然后放入蔥姜末和干辣椒出香味,放入生抽炒勻;
4、放入榨菜絲炒透 , 放花椒粉和少許鹽調味;
5、味道調好后放入香菜梗和少許香油炒勻即可 。
