原料：枳實10克，白蘿卜、蝦米、豬油、蔥、姜絲、鹽適量 。
【防治便秘藥膳：油燜枳實蘿卜的做法】功效：順氣行滯,適用于氣滯型便秘 。
做法：先將枳實水煎，取汁備用 。將蘿卜切塊，用豬油煸炒，加蝦米、澆上藥汁，爆至極爛，加蔥、姜絲、鹽調味即可 。

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