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危害|喝酒傷胃，怎么減少危害？

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危害|喝酒傷胃，怎么減少危害？
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適當飲酒可以調節氛圍 ， 但過度喝酒會對胃造成很大傷害 。 臨近年底 ， 喝酒是很多場合不可避免的事 ， 那么如何喝酒不傷胃呢？下面篩選出了人們常用的4 種“保胃喝酒”方式 ， 請天津濱江肛腸醫院中醫科醫師程文杰解讀這些方式是否可行 。
誤區一：喝酒前吃點東西墊墊
程文杰：喝酒前吃東西 ， 并不能消除酒精對胃的傷害 。 酒精能快速通過胃壁進入到血液循環 ， 而“墊一墊”只是減緩酒精進入腸道的速度 ， 減慢了酒精吸收過程 ， 而不是將酒精的危害消除 。
誤區二：吃胃粘膜保護劑
程文杰：理論上 ， 胃粘膜保護劑能一定程度減少酒精刺激、延緩酒精吸收 。 實際卻是：小酌兩杯 ， 牛刀小用；放開了喝 ， 保護作用有限 。 所以不要盲目把它當預防用藥 ， 也不要以為“有藥兜著” ， 就能敞開喝 。
誤區三：吃解酒丸、解酒糖 ， 加快酒精代謝
程文杰：目前 ， 沒有被臨床研究認可的解酒藥 。 以市面上比較火的幾款解酒丸、解酒糖為例 ， 在宣傳中 ， 它們的主要有效成分是姜黃素——一種從姜科、天南星科中一些植物根莖中提取的二酮類化合物 。 實際上 ， 在促進酒精代謝方面 ， 姜黃素并沒有明確作用 。
誤區四：酒精催吐
程文杰：催吐看似把喝進去的酒精吐出 ， 減少攝入 。 但等喝完后 ， 下肚的酒精也被吸收得七七八八了 。 更重要的是 ， 這個過程有損健康 ， 不僅影響血壓 ， 甚至能造成胃賁門撕裂 ， 得不償失 。

危害|喝酒傷胃，怎么減少危害？
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告別“酒精胃” 呵護胃健康
常在酒桌旁 ， 哪有不傷胃 。 酒精會對胃粘膜造成損傷 ， 長期飲酒易引起胃粘膜糜爛、潰瘍等相關疾病 。 為此 ， 天津濱江肛腸醫院中醫科醫師程文杰提醒：真正減少酒精傷害的唯一方法就是少喝酒、不喝酒 。 若長期飲酒不能控制 ， 建議定期做好胃部體檢 ， 守護健康 。

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目前 ， 隨著醫療技術的發展 ， 舒適化的胃部檢查方式——磁控膠囊胃鏡應運而生 。 它是全新胃鏡檢查方式 ， 僅需隨水吞服一顆小膠囊 ， 無特殊情況15分鐘即可查明胃部健康狀況 。 整個過程無痛無創 ， 無需插管 。
溫馨提示：過度飲酒危害大 ， 保“胃”健康不能忘 。 若酒后長期出現胃痛、胃脹、反酸、解黑便等癥 ， 請及時到院就診 。

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出品|搜狐天津
作者|穆秋怡
【危害|喝酒傷胃，怎么減少危害？】圖片|潘秉方 劉強