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三高病人怎樣進行中醫食療降血糖血脂血壓最有效的食療方法

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【三高病人怎樣進行中醫食療降血糖血脂血壓最有效的食療方法】病情分析：
你好 ， 三高容易引起心腦血管疾病等疾病的發生 ， 危害病人的生命健康 ， 宜及早治療！患者可以通過立平三清膠囊進行治療 ， 該藥是中醫研究院研制出來的治療三高的專用藥物！
指導意見：
建議患者服用立平三清膠囊進行治療 ， 食療的話你可以服用涼拌芹菜：取芹菜梗200g ， 海帶100g ， 黑木耳50g ， 先將黑木耳和海帶用水洗凈切絲、用沸水焯熟 ， 嫩芹菜梗切3cm長 ， 沸水稍煮撈起 。上述原料冷卻后加調料拌勻食用！現代研究表明豆制品（包括豆漿、豆腐、豆芽）大蒜、洋蔥、黑木耳、海帶 、山楂、玉米、燕麥等食物可以減低患者的血脂和血糖 ， 三高病人應該多吃這些食物 ， 1.避免高糖食物 ， 如各種糖果、甜食 。2.減少脂肪的攝入 ， 除限制動物脂肪外 ， 每日烹調油在20克以下 。3.避免油膩和含脂肪高的食物 ， 如油炸食品及瓜子、花生等 。4.避免含膽固醇高的食品 ， 如動物內臟 。5.選擇高纖維食物 ， 如粗糧、含纖維高的蔬菜 。6.定時定量進餐 ， 可以少量多餐 。7.保證蛋白質的攝入 ， 可以基本和正常人一樣 ， 1.2克/公斤體重 ， 但不要過多 。8.鼓勵多飲水 。在血糖控制好的情況下 ， 可以在兩餐中間吃少量水果 ， 食療 ， 并且減少相應主食攝入量 。
醫生詢問：
祝患者早日恢復健康！