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來自農村的李東（化名）今年28歲 ， 老家是山西的 ， 小時候不愛讀書 ， 所以早早的就輟學在外工作了 ， 成為了京漂的一員 ， 由于文化知識的缺乏 ， 所以選擇了做一名快遞員 。
李東運氣較好 ， 碰到了電商發展的好時候 ， 每天送件 ， 連吃飯的時間都擠不出來 ， 好在掙得比較多 ， 李東工作時也非常認真 ， 即使忙的一天吃不了一頓飯 ， 但是每個月發工資的時候 ， 李東還是十分愿意從事這份工作 。
而就在前段時間 ， 李東感覺到自己身體非常不舒服 ， 經常出現身體無力的情況 ， 有時候在送快遞時忙著忙著就開始打瞌睡了 ， 非常影響工作效率 。
而這次在騎車送貨時 ， 突然感到一陣腹痛 ， 不小心和對面車輛撞到了一起 ， 車里的快遞撒了一地 ， 而李東自己身上也有多數傷口 ， 看著十分可怖 。
于是路過的好心人將他送到了醫院 ， 本來是檢查皮外傷 ， 可是醫生見到李東眼白發黃比較明顯 ， 于是建議做下肝功能檢查 ， 這一檢查不要緊 ， 竟然查出來肝硬化 ， 而且還是晚期 ， 醫生看到李東還這么年輕 ， 于是建議他平時應該注意養肝 。
世界衛生組織提倡：停止食用“1面條” ， 他正在掏空你的肝臟 ， 趁早扔醫生和李東交談后得知 ， 平時飲食的飲食非常喜歡吃老壇酸菜味的泡面 ， 還喜歡加入火腿腸 ， 雖然泡面可以充饑 ， 口味也比較豐富 ， 但是泡面中含有非常多的亞硝酸鹽 ， 而火腿腸中也含有較多的鹽分 ， 而且沒有營養 ， 不建議長期食用 ， 但亞硝酸鹽會變成亞硝酸銨 ， 這類物質會破壞人體的肝臟細胞 ， 也會影響肝臟的代謝功能 。
醫生提醒：身體若是出現2種異常 ， 盡早檢查肝臟1、渾身無力
渾身無力是肝臟受損的一種表現 ， 若是身上經常出現無力感 ， 應該及時去醫院做身體檢查 。
因為人體是肌肉和神經控制的 ， 還需要一種叫膽堿酯酶的物質參與 ， 肝臟出現損傷 ， 膽堿酯酶的結合就會出現異常 ， 體內的膽堿酯酶一旦減少 ， 就會出現身體無力的情況 。
2、鞏膜發黃
若是出現眼白發黃的情況 ， 就應該重視起來了 ， 這是肝臟受損導致的黃疸現象 。
肝臟出現病變 ， 膽紅素的代謝能力就會下降 ， 而膽紅素隨著血液流通 ， 就會出現眼白發黃的情況 ， 嚴重時還會出現面部 ， 乃至全身發黃的情況 。
醫生提醒：不想肝臟病變 ， 少吃這2種食物1、咸菜
咸菜的放置期比較長 ， 這是因為咸菜在制作過程中會加入大量的鹽分 ， 這樣方便保存的同時 ， 還會提升口感 。
但是 ， 肝病患者應該注意少吃咸菜 ， 因為咸菜中會產生很多亞硝酸鹽 ， 這種物質會進入身體破壞肝臟細胞 ， 同時也會影響肝臟功能 。
2、剩飯剩菜
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