肥胖癥有一定的家族遺傳傾向，但更會受到環境的影響 。特別是在現代社會里，如果不有意識地注意鍛煉和均衡飲食的話，優裕和便利的生活條件有可能使人變得越來越懶惰，也越來越不健康 。由于40%的兒童青少年肥胖者將在成年后繼續肥胖，所以預防兒童期肥胖癥必須從孩子小的時候做起，早早就培養孩子健康的生活習慣，為他一生的健康成長打下良好的基礎 。

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