文章插圖
韭菜雞蛋餡餅有200卡路里的熱量 。
做法如下：
主料：韭菜、 面粉、 雞蛋 、鹽、 胡椒
做法:
1、在適量的面粉里加一個雞蛋 。
2、慢慢加水調成無顆粒的稀糊，靜置5到10分鐘 。
3、韭菜洗凈切成細末 。
4、糊和韭菜用筷子攪勻，少許的鹽和胡椒調味 。
5、鍋里抹一層薄油，倒入面糊，用小火煎 。
【韭菜雞蛋餡餅多少熱量】6、餅能晃動就翻面，中小火把餅煎熟即可 。

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