1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

冬天喝一杯姜棗茶，養血補氣，把體內的寒氣、濕氣、病氣，一掃光( 三 )


文章圖片
切記：一定是早上起來空腹喝 ， 且忌食生冷油膩 ， 晚上不要吃姜 ， 有害無益 。
功效：方中生姜辛溫散寒 ， 炒后增強溫胃澀腸之功 。 大棗甘溫 ， 補脾益胃 ， 適合寒涼體質 ， 長年大便不成型者 。
2、老年姜棗茶
用料：生姜150克（去皮洗凈） ， 紅棗加水500Ml ， 煎煮10～15min ， 取汁（每劑可煎3次） ， 加白糖適量 ， 一日內服完 ， 當茶飲 。 連服半個月為1療程 。
功效及適應癥：防治老年人尿頻 ， 多因腎氣不固、身體虛弱所致 。 一般2～3個療程癥狀可明顯改善或消失 ， 往往可獲得滿意效果 。
3、補水姜鹽茶
材料：生姜2克 ， 食鹽4.5克 ， 綠茶6克 。

冬天喝一杯姜棗茶，養血補氣，把體內的寒氣、濕氣、病氣，一掃光
文章圖片
功用：清腸和胃 ， 生津止渴 。 主治：小兒腹瀉屬食滯或濕熱（暑濕）證 ， 如腹瀉稀溏或水樣 ， 有酸臭氣或臭穢氣 ， 尿少 ， 煩躁 ， 口渴多飲 ， 苔黃膩 ， 舌質干紅等癥 。
想要健康長壽 ， 冬天少不了這一杯姜棗茶！朋友們從現在就開始喝吧 ， 既能補體內陽氣之虛以溫中 ， 又能助陽氣發散以排寒 ， 把體內病氣掃光光 ， 便宜又好用！不妨分享給親朋好友們 。