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無糖口香糖不利腸胃

【無糖口香糖不利腸胃】 口香糖是許多人的最愛 。但據最新一期《英國醫學雜志》報道 ， 德國專家發現 ， 嚼口香糖過多可能引發腸胃問題 ， 導致腹痛、腹瀉 。
德國柏林大學醫學博士于爾根·巴迪茨說 ， 有些患者因腹痛、腹瀉來醫院就診 ， 巴迪茨發現其中有些人酷愛咀嚼無糖口香糖 ， 每人每天平均要嚼上15至20粒 。研究人員同時發現 ， 在戒除上述習慣后 ， 這些人的腸道功能就都恢復了正常 。巴迪茨指出 ， 這是因為無糖口香糖含有甜味劑山梨糖醇 ， 這是從植物中提取的一種白色晶體 ， 可以作為甜味劑代替糖分 。但山梨糖醇還是一種作用溫和的瀉藥 ， 攝入過多會引起腹瀉 。
巴迪茨說 ， 很少有人會把口香糖中的山梨糖醇和腸胃不適聯系起來 ， 但“我們的研究的確顯示 ， 過量攝入山梨糖醇會帶來慢性腹瀉、腹痛等癥狀 ， 還會使得體重下降 ， 下降幅度可達病人體重的20%左右” 。研究人員還表示 ， 吃無糖口香糖的確能清潔口腔 ， 保護牙齒 ， 但是不可以過量咀嚼 ， 否則會帶來其他健康問題 。