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癥狀|“上熱下寒”體質冰火兩重天，中醫如何調理

女性知識科普方法身體腎水癥狀朋友部分體質循環胃氣寒熱上半部

所謂“上熱下寒”體質冰火兩重天 ， 通俗來講就是身體上半部分多燥熱上火 ， 下半部分多冰寒癥狀 ， 同一身體內“寒熱分明、苦不堪言” 。 如果不能找準上熱下寒病因、因癥施方、直達病灶 ， 盲目地選擇“有病亂投醫” ， 那么既無法有效調理上熱下寒體質、祛除病根 ， 還有可能“適得其反、加重病癥” ， 給身體帶來不可挽回的傷害 。 那么上熱下寒體質的朋友到底該怎么辦 ， 選擇吃什么藥 ， 中醫如何健康調理身體 ， 且聽一一道來 。

癥狀|“上熱下寒”體質冰火兩重天，中醫如何調理
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上熱下寒體質
【是什么】：弄明白自己是不是“上熱下寒”體質
上熱下寒體質非常好確定 ， 就是人體上熱下寒的癥狀非常明顯 ， 單從名字來看就能把握其中的關鍵點 ， 即：身體上面熱下面冷 ， 在同一身體里冷熱共存、寒熱錯雜 。 上熱下寒體質的朋友經常被這種矛盾的身體癥狀所困擾 ， 有時候明明腿腳冰涼、肚冷腹瀉 ， 下面一派“寒癥”表現 ， 但上面卻是熱熱鬧鬧、各種冒火 ， 面部起痘、咽喉疼痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛等等 。 如果說身體下半部分正在過冬天 ， 那么身體上半部分就是夏天 ， 可想而知上熱下寒體質朋友 ， 其身心所承受的巨大傷害 。 如果找不到正確可靠的治療方法 ， 長此以往身體素質只會是越來越差 ， 身心痛苦也會不斷的加重 。
為了幫助朋友們更好的界定上熱下寒體質 ， 我們結合以往的病例表現 ， 以及典型的癥狀特點 ， 對上熱下寒癥狀進行了針對性梳理 。
【上熱癥狀持續】：
1、反復性：口腔潰瘍久治不愈、反反復復;青春痘常年伴隨、反反復復 。
2、腫痛性：牙齦紅腫疼痛、常有炎癥 ， 咽喉腫痛難忍、時有發生 。
3、緊張性：由于常年被各種病癥困擾 ， 造成了精神緊張、苦惱憂慮 ， 難入眠、容易醒 。
4、虛熱性：身體虛不受補、口干舌燥 ， 脾胃虛弱不實、狀態低下 ， 一吃熱補便是“火上澆油” 。
【下寒癥狀持久】：
1、寒涼性：腿腳常年冰涼、寒不能碰;肚臍以下寒涼 ， 女性多伴有痛經 。
2、寒食性：喜吃寒涼性食物 ， 身體卻難以消受 ， 常常伴有腹脹腹瀉癥狀 。
3、紅白舌象：以舌質辨寒熱 ， 寒熱體質的朋友 ， 舌頭前半部分舌尖多為紅色 ， 中后部分多為白色 。
隨著人們工作生活節奏的加快 ， 以及不規律作息和不健康飲食的加重 ， 上熱下寒體質的年齡覆蓋跨度逐年延伸 ， 從十幾歲到四五十歲 ， 年齡跨度達到了30歲左右 ， 在這個年齡區間范圍內 ， 上熱下寒體質的發病率最高 。 如果你有以上說的這些癥狀和表現 ， 那么你就要考慮一下自己是不是這種體質 ， 更要找到病因所在 ， 選擇正確健康的調理方法 。

癥狀|“上熱下寒”體質冰火兩重天，中醫如何調理
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上熱下寒
【癥狀|“上熱下寒”體質冰火兩重天，中醫如何調理】【為什么】：搞清楚上熱下寒體質是怎么造成的?
中醫認為：腎陽虛 ， 陰寒盛于下 ， 火不歸原 ， 而陽虛上浮 。 上熱下寒體質多是傷了脾胃根本 ， 導致脾氣不升 ， 胃氣不降 ， 上不能引導心火下行 ， 與腎水相融合 ， 下不能溫潤腎水 ， 形成上下循環 ， 既阻滯了肺火和膽火 ， 將火熱燥氣留于身體上半部分 ， 又隔斷了水火相調 ， 造成身體下半部分常年處于冰凍狀態 ， 久而久之 ， 形成了上熱下寒的身體狀況 。 尤其是對于女性來說 ， 胃氣十分珍貴 ， 如果因為不懂或者不注意傷了胃氣 ， 那么很容易造成上熱下寒體質的發生 。