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1、核桃仁30克，冬瓜仁30克，白蘚皮30克 。
2、杏仁30，用布包好放入砂鍋，加水泡一個小時 。
3、再放爐子上大火燒開后，小火熬20分鐘，將藥包和藥水一一起倒入木盆中 。
4、先熏腳，侍水溫40度左右時，再泡腳20分鐘 。
5、做14天即可！ 。
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