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冬天也愛出汗？這是怎么回事？( 三 )

血糖心臟脾胃盜汗


04
氣虛
生活中 ， 總有這樣一類人 ， 他們大多數胖胖的 ， 不愛說話 ， 說話聲音?。 蛔芨芯鹺芾?， 有氣無力 ， 沒有精神；渾身犯懶不想動 ， 動一動就氣短氣喘、愛出汗；舌苔發白 ， 脈象虛弱……這種情況不一定是生病 ， 很大可能就是氣虛！
中醫認為“氣固體表” ， 能“攝血攝汗液” ， 氣足 ， 就像磁鐵一樣吸引住汗液 ， 讓它不往外泄；氣虛 ， 則失去牽引力 ， 汗液止不住地往外流 。 這就是所謂的出“虛汗” 。 一般來說 ， 氣虛源于身體狀況差 ， 像先天不足、或后天過度勞累、久病、反復吃藥損傷身體等 ， 都會導致氣虛 。 而這類人的表現也比較典型 ， 除了猛出汗 ， 還常常感覺疲倦、懶言 ， 比較安靜
其中氣虛是出汗比較常見的原因 ， 氣虛出汗的常見表現有畏寒自汗（自汗多是白天醒時出汗）、汗液清稀無味、出汗后身體冰涼、神疲乏力、面色萎黃、容易感冒、活動后氣短、頭暈眼花、大便稀溏、臟器下垂、舌質淡、苔薄白、舌邊有齒痕 ， 脈弱 。

導致氣虛的常見原因有年高久病、產后失血過多或調理不當、先天不足、營養不良、長期熬夜和勞累等
氣虛可以導致出汗 ， 而出汗過多又會進一步氣虛 ， 導致惡性循環 。 所以對于氣虛出汗需要及時調理 ， 甚至是治療 ， 以免氣虛越來越重 。
氣虛出汗的調理主要是補氣固表止汗 ， 常用中藥有黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參、白術、防風、炙甘草等；必要時使用藥物 ， 一定要在醫生的指導下使用 。
除了藥物之外 ， 養成一個良好的生活習慣至關重要！如：不要熬夜、保證充足睡眠 ， 保證營養攝入充足 ， 加強運動鍛煉 ， 提高身體素質等 。
05
血糖值
大家都知道 ， 低血糖的人如果長時間沒有吃飯 ， 沒有及時補充水分或糖分 ， 就會出現心慌、心悸、四肢無力、頭痛、眩暈、出汗、面色蒼白等情況 。
血糖偏低時會出現出汗的情況 ， 但是血糖偏高也可能會導致出汗 。 這是因為如果體內血糖偏高 ， 會干擾到神經細胞的代謝 ， 這樣就會影響到身體的汗腺的排汗 ， 所以也會出現出汗增多的情況 。 如果血糖值保持在正常范圍內 ， 一般就不會出現排汗異常 。

糖尿病患者 ， 如果沒有控制好血糖 ， 患者的自主神經就容易受到損害 ， 當自主神經發生病變的時候 ， 患者就有可能出現異常冒冷汗的現象 。
如果你有這種情況的話 ， 一定要注意平時少吃不吃高糖高熱量的食物 ， 配合運動 ， 必要時使用降糖藥物 ， 這樣才能夠控制體內的血糖值 ， 將血糖平穩在合理的范圍內 ， 保證身體的健康 。
06
心臟功能弱
中醫認為 ， 汗為心之液 ， 出汗太多會導致精氣耗傷 ， 容易精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力 。 此外 ， 經常出虛汗還會厭倦飲食、睡眠多夢等陰陽失調的癥狀 。
我們都知道 ， 心臟是身體動力的源泉 ， 最主要的功能就是供血 。 心臟的每一次跳動 ， 代表著一次泵血 ， 去推動人體血液的流動 ， 給人體器官和組織提供血流量、氧和各類營養物質 ， 促進身體的新陳代謝 ， 使人體細胞維持正常的心臟“泵”功能 ， 維持血液的循環 ， 使血液在血管內不斷循環來調節體溫相對恒定等功能 。

如果心臟出現了問題 ， 會嚴重影響著體內的血液循環 ， 而且也會影響著身體內其它各個器官的調節能力 。 心臟不好的人常常表現為心慌、心悸、胸悶、心前區不適、氣喘、虛汗、呼吸困難、體虛 ， 易疲勞、乏力、低血壓 ， 甚至休克 ， 全身供血不足等等表現 。