【排骨冬瓜湯怎樣做】排骨冬瓜湯的做法:
1、將排骨在沸水中焯一下去腥味和血水 , 撈起備用 。
2、燉鍋中加水,放入姜塊、蔥結、花椒 , 燒沸后倒入排骨 。
3、再次燒沸后放鹽,改微火煲一個半小時,再倒入冬瓜塊 。
4、改中火煮約二十分鐘至冬瓜軟熟,撈去蔥結不要,盛燙碗里即可上桌 。
排骨冬瓜湯是由豬肉排骨和冬瓜配以開水及部分作料制作而成,該菜品含有豐富的蛋白質、維生素,可以補身體 。豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外 , 還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,為女人較好地補充鈣質 。
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