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安全做瑜伽：買對瑜伽墊很關鍵

瑜伽運動

瑜伽墊，就是練瑜伽時鋪在下面墊子，瑜伽墊的類型一般分為TPE發泡、PVC發泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等 。瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無毒、無味、防滑、回彈能力強，具有很強的抗撕拉能力，是瑜伽練習者的理想選擇 。


此外，瑜伽墊還能有效阻隔地面寒氣，抓地力強，具有突出的回彈性、平整性、防滑性、以及人體皮膚親和性 。
瑜伽一直是瘦身男女所追捧的一項運動，在瘦身領域也是非常受歡迎的 。當然瑜伽用品自然是少不了，你知道如何挑選瑜伽墊嗎?正確購買瑜伽墊也很重要 。


【安全做瑜伽：買對瑜伽墊很關鍵】瑜伽風行，瑜伽墊自然水漲船高，市面上林林種種的瑜伽墊令人眼花繚亂，材質、價格大有差異 。如何才能選對自己的瑜伽私伴，并讓它盡可能長時間地陪伴自己呢?
瑜伽老師建議，購買瑜伽墊前，重點需要考慮以下五大問題


● 瑜伽墊平鋪在地上時，是否容易放平?
● 流汗后會不會容易打滑?
● 制造商標示出“使用期限”了嗎?
● 它是否容易被攜帶?


● 它的材質是否環保?被淘汰后對環境有多大的影響?
某健身教練建議，在購買時，以下5個小竅門可以幫你買好買對瑜伽墊


1、用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的瑜伽墊對人體更具保護作用 。
2、買前隨身帶一塊橡皮擦，用它擦一下瑜伽墊，試試材質是否容易破裂?
3、用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺，如果墊子表面發泡劑殘留過多會有濕滑的感覺，那么在上面做練習時容易打滑、摔傷 。


4、初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子，如6mm厚的;有一定基礎的則可選用厚度3 。5mm-5mm左右的瑜伽墊 。
5、比起傳統的用PVC制作的瑜伽墊，混合天然乳膠和麻的環保瑜伽墊，雖然價錢略高，但對人體和環境都會更好 。經濟允許時，不妨考慮 。
當然不應定是越貴的東西就是越好的，大家在選擇購買瑜伽墊的同時還是看看上面為大家提供的如何購買瑜伽墊的小妙招吧 。


教你如何選購瑜伽墊
隨著瑜伽的普及，瑜伽產品也成為了市場上的大熱 。然而怎么樣才能挑到一款適合自己又舒服的瑜伽墊呢?看看網友挑選瑜伽墊的心得吧 。
TPE墊的優點，質量輕，易攜帶，易清洗，干濕狀態防滑性均很優異，而且墊子TPE材質純度高的話沒有氣味 。大多PVC發泡的墊子因為工藝和成本的原因還是有些味道的，這點是沒有辦法去除的 。即使有些產品沒有了味道，并不代表其成份改變或者有些有害物質不存在，除非經過出口產品的標準進行過各種檢驗 。


在這個問題上當然只是我個人的一些看法，有一個給人代工的朋友跟我說，有一些廠家為了除去墊子的味道而添加一些香精或者別的什么東西 。