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標準|父母看懂這張表 可能直接關系到娃能長多高( 二 )

孩子體重寶寶身高曲線測量年齡段標準長多身長


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用百分位數表示孩子的身高水平時 ，將第3～97百分位的范圍列為正常 。
當身高低于第3百分位時被視為矮小 ， 在第97百分位以上則是過高 。 過高或過低都需要找醫生幫忙來判斷孩子的生長是屬于正常變異 ， 還是真的出了問題 。
由于生長是一個連續的動態過程 ， 定期對身高進行測量來了解其增長的速度有時比絕對身高更為重要 ， 更容易發現問題 。 如果生長曲線逐漸偏離原有的走勢而逐漸變平 ， 都需要找醫生查找原因 。
哪些情況要引起重視
評價寶寶體格生長快慢時 ， 不能參照“別人家的小孩”標準 ， 每個孩子都是獨立的個體 ， 生長曲線也是獨一無二的 。 要允許在正常范圍內有一定的波動 。
在看生長曲線時 ， 一定要看整體趨勢 ， 如果孩子一直處于曲線中很高的位置 ， 或者很低的位置 ， 但發育趨勢是平行于參考曲線的 ， 那就是正常的發育 。

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但是如果發育特別快 ， 超出了曲線97%百分線 ， 或者特別低 ， 低于3%百分線 ， 那么就需要引起重視了 。
如果孩子的體重或者身長/身高 ， 隨著年齡的增長保持不變 ， 則提示可能出現了問題 ， 應給予關注 。 特別是對于6個月以下快速生長期的寶寶 ， 哪怕是1個月的生長停滯期 ， 都應引起重視 。
做到后天因素也不能忽視
雖說身高的先天遺傳因素很重要 ， 但畢竟還有3分后天努力可以搏一搏 。 在孩子生長發育的整個過程中 ， 做好以下幾點努力也很重要 。

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  • 給予充足合理的營養；
  • 補充充足的鈣含量；
  • 幫助其建立良好的飲食習慣；
  • 保證其高質量的睡眠；
  • 抓住春秋“猛長期”；
  • 配合適宜的戶外活動和體育鍛煉 。
總之 ， 要在遵循兒童生長規律的基礎上 ， 因勢利導開發兒童的身高潛能 。
參考文獻：
1、衛生部婦幼保健與社區衛生司 ， 《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》
2、WHO ， 《世界衛生組織兒童生長標準》 ， 年齡別身長/身高、年齡別體重、身長別體重、身高別體重以及年齡別體重指數方法和制定過程
免責聲明：
*本文配圖源自網絡
*文章目的是提供一般的健康信息 ， 不代替任何個人醫學診斷和治療 。
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