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產婦喝的鯽魚湯怎么做

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產婦喝的鯽魚湯怎么做

文章插圖
1、材料：鯽魚一條、蔥、姜、火麻油、鹽各適量 。
2、先把鯽魚洗凈，切成兩段 ， 放入砂鍋中 。
【產婦喝的鯽魚湯怎么做】3、蔥切段備用 。
4、鍋加熱后加油，加入姜，放進鯽魚 ， 兩面稍煎，煎至變色 。
5、加入水 ， 大火煮開，改慢火 。
6、大約半個小時后，湯就變成了白色 。
7、加入鹽，蔥花就可以出鍋了 。