【玉米面菜團子熱量高嗎】玉米面菜團子熱量不高 ， 100克只有128大卡，玉米是世界公認的黃金保健食物 。其含有大量的亞油酸、纖維素、維生素E和多種礦物質，具有綜合性的保健作用 。即可加速腸的蠕動，降低膽固醇吸收，預防冠心病、血管硬化，并能吸收人體一部分葡萄糖以緩解糖尿病 ， 還能排除癌癥隱患 。符合瘦身食物的種種要求 。而且，其長壽因子—谷胱甘肽，在硒的參與下可生成谷胱甘肽氧化酶 ， 這種成分有抗老防衰、延緩衰老的作用 。
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